Nếu bạn đang băn khoăn ăn gì để tốt cho gan thì đừng bỏ qua những thực phẩm dưới đây.

Gan là cơ quan đầu tiên tiếp nhận chất dinh dưỡng và hóa chất từ hệ tiêu hóa, có nhiệm vụ như một "nhà máy lọc máu" chính trước khi thức ăn được chuyển hóa thành các dạng khác nhau trong cơ thể. Dưới đây là một số cách giúp cải thiện chức năng gan.

Gan là cơ quan đầu tiên tiếp nhận chất dinh dưỡng và hóa chất từ hệ tiêu hóa, có nhiệm vụ như một "nhà máy lọc máu" chính trước khi thức ăn được chuyển hóa thành các dạng khác nhau trong cơ thể. Dưới đây là một số cách giúp cải thiện chức năng gan:

Một số thực phẩm dưới đây có tác dụng thanh lọc, bảo vệ gan hiệu quả bạn nên bổ sung trong chế độ ăn hàng ngày.

Những người có tuổi thọ ngắn thường có những đặc điểm chung dưới đây. Hãy xem bạn có đang mắc phải vấn đề nào không nhé.

Dưới đây là 4 điều nên bỏ và 3 việc nên làm trước khi đi ngủ. Bạn hãy cố gắng thực hiện đều đặn để cải thiện sức khỏe mỗi ngày nhé.

Ung thư không chỉ gây nguy hiểm cho sức khoẻ mà còn đe doạ mạng sống.

Vai trò của gan rất quan trọng, nó được sử dụng để giải độc và trao đổi chất.

Lối sống và sinh hoạt không hợp lý là nguyên nhân khiến bạn bị viêm khớp mà không phải ai cũng biết.

Cá là một loại thực phẩm rất quen thuộc trong cuộc sống hằng ngày, không còn xa lạ với bất cứ gia đình nào.

Dưới đây là 3 chất phụ gia cực kỳ độc hại nếu ăn quá hàm lượng cho phép sẽ phá hủy nội tạng, người tiêu dùng nên cẩn trọng.

Nếu bạn thấy mình thường xuyên bị đắng miệng sau khi ngủ dậy hãy đi kiểm tra sức khỏe càng sớm càng tốt vì rất có thể bạn đang mắc bệnh nguy hiểm.

Gan là một bộ phận quan trọng trong cơ thể con người, tuy nhiên rất dễ tổn thương nếu chúng ta không biết chăm sóc đúng cách. Dưới đây là một số thói quen xấu vào sáng sớm dễ gây tổn thương gan bạn nên chú ý.

Đây là những loại thực phẩm có lợi cho gan mà bạn nên ăn hằng ngày.

Nếu mẹ muốn bé thanh lọc giải độc cho gan thận đừng quên 4 loại thực phẩm quý này nhé.