Lão hóa da, viêm nhiễm hay dẫn tới bệnh tim mạch... là một trong những tác hại của đường khiến ai trong chúng ta cũng phải nhìn lại việc sử dụng thực phẩm này hàng ngày.

4 loại thực phẩm dưới đây nếu ăn nhiều dễ gây hại cho tim mạch, suy gan thận, ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của bạn.

Hễ khi chúng ta bị viêm đâu đó, là lại nghĩ đến chuyện mua thuốc uống ngay. Điều này trong lâu dài sẽ khiến cơ thể bạn như một thùng chứa thuốc. Đây là cách bạn thay đổi để khỏe.

Để làm giảm nguy cơ xuất hiện mạch máu não, bạn nên chú ý khi dùng 4 loại thực phẩm dưới đây.

Sai lầm trong ăn uống dễ dẫn đến một số bệnh nguy hiểm. Khi đói bụng, nếu ăn uống tùy tiện sẽ không những không giải quyết được nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể mà còn rất dễ ảnh hưởng đến sức khỏe.

Nhiều người lầm tưởng rằng, khi đói có thể ăn bất cứ loại thực phẩm nào hay uống bất kì loại đồ uống nào, nhưng việc làm thiếu khoa học này được coi là thói quen xấu gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Kiểm soát đường huyết rất quan trọng bởi trước tiên, con người cảm thấy khỏe khoắn hơn khi đường huyết nằm trong phạm vi an toàn, không mắc bệnh tiểu đường, đồng thời còn tránh được những loại bệnh nguy hiểm.

Sai lầm trong ăn uống rất nguy hiểm, đặc biệt là thói quen ăn trưa. Nhiều người không biết những thực phẩm không nên ăn trong thời điểm đó. Nếu ăn không khoa học sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe.

Những người mắc bệnh như gan nhiễm mỡ, tiểu đường, suy thận mạn, người bị suy nhược, sức khỏe yếu... được khuyến cáo không nên ăn mít.

Dưa hấu là loại quả rất thông dụng những không phải ai cũng có thể ăn được.

Dưới đây là những lợi ích quý giá của củ cải trắng mà bạn không thể bỏ qua.

Bệnh tiểu đường là một trong những nguyên nhân chính của nhiều bệnh hiểm nghèo. Vì vậy, người bị tiểu đường cần chú ý tới chế độ ăn và những thực phẩm kiêng kỵ để đảm bảo sức khỏe.

Một quả trứng mỗi ngày có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim, bạn nên ăn thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, chất xơ, vitamin, kali.

Trong mít chứa nhiều đường nên không tốt cho người đang đói và không dành cho người đang có bệnh mạn tính.

Có bao giờ bạn thắc mắc vì sao da tay, da chân bị nhăn nheo sau ngâm trong nước hay không? Câu trả lời ở dưới đây.