Tìm kiếm: đậu-xanh.
Đôi khi bạn có thể đổi bữa cho gia đình bằng món chay nhẹ bụng, dễ tiêu hóa nhé.
Có một số loại thuốc cần thận trọng trong bữa ăn để không ảnh hưởng đến sức khỏe.
Bạn hãy tự nấu nước dưới đây để giải độc cơ thể cực nhanh nhé.
Trà atiso đỏ, đậu xanh, khổ qua... là thực phẩm giúp bạn giải độc rượu bia vô cùng hiệu quả.
Hạt bí, cá hồi, các loại đậu đỗ... là thực phẩm giúp bạn cải thiện năng suất làm việc hiệu quả.
Rau xanh lá, đậu, dầu ô liu... là thực phẩm lành mạnh bạn nên ăn thường xuyên trong ngày.
Quả bơ, yến mạch, đậu xanh... là những thực phẩm giúp bạn giảm cholesterol trong máu hiệu quả.
Bạn hãy ghi nhớ bí quyết ăn vải dưới đây để cơ thể không bị nóng trong nhé.
Những ngày này, nhiều bà nội trợ quan tâm làm sao để có thực phẩm vừa giúp thanh nhiệt, xua nhanh cảm giác nóng bức, vừa giải độc cho cơ thể. Và ứng cử viên sáng giá nhất là đậu xanh (lục đậu).
Mùa hè không nấu món cháo này cho con ăn có thể mẹ sẽ hối hận khi biết tác dụng thần kỳ của nó.
Món ăn sáng nào cũng ngon, đặc biệt dễ làm, chị em hãy tham khảo nhé.
Ngâm đậu, hạt trước khi chế biến giúp tăng cường protein, thúc đẩy quá trình tiêu hóa, cải thiện sức khỏe.
Thời tiết nắng nóng làm cơ thể chúng ta rất dễ bị mất nước và rơi vào tình trạng mệt mỏi. Để chống lại tình trạng này các bạn hãy bổ sung cho cơ thể những dưỡng chất cần thiết sau.
Trẻ em, người bị loãng xương... có thể bổ sung canxi qua các nguồn thực phẩm tự nhiên hàng ngày.
Vào mùa hè, mẹ bầu nên tích cực uống những loại nước này để tránh bị nóng trong đồng thời thúc đẩy quá trình đào thải chất độc ra bên ngoài cơ thể.
End of content
Không có tin nào tiếp theo