DNVN - Đường là một chất dinh dưỡng quan trọng, nhưng việc tiêu thụ quá nhiều đường có thể gây ra một số tác hại cho sức khỏe.

Từ bỏ thói quen uống nước ngọt sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Người Nhật có tuổi thọ trung bình cao và đứng đầu thế giới về 'tuổi thọ khỏe mạnh', dưới đây là những món ăn mà người Nhật rất thích.

Tương lai của một đứa trẻ tốt xấu ra sao phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố. Tuy nhiên, trong nhân tướng học, đứa trẻ có 4 bộ phận này càng to thì tương lai càng nhiều tài lộc.

Từ lâu, cơm trắng bị mang tiếng xấu là có thể gây tăng cân, thậm chí là bệnh tiểu đường.

Vitamin D rất quan trọng đối với cơ thể. Tuy nhiên, không nhiều người chú ý đến việc bổ sung loại vitamin này.

Khoai lang có tác dụng nhuận tràng, giảm cân và ngăn ngừa ung thư, tuy nhiên cần phải lưu ý một số điểm khi ăn khoai lang để tránh phản tác dụng.

Nghiên cứu cho thấy, phụ nữ có “3 nhỏ, 2 nhanh” sẽ ngày càng sống thọ.

Nhiều chuyên gia khuyên bạn nên massage chân trước khi ngủ bởi những lý do dưới đây.

DNVN - Chế độ ăn uống không lành mạnh là nguyên nhân gây tăng cân hàng đầu. Dưới đây là những thực phẩm gây tăng cân mà bạn nên tránh xa.

DNVN - Những năm gần đây, số bệnh nhân tiểu đường đang có xu hướng gia tăng nhanh với nhiều biến chứng nặng nề như biến chứng tim mạch, thận, mắt, thần kinh... Vậy đâu là thực phẩm tốt cho người bị tiểu đường.

Thứ đồ uống khoái khẩu này có thể gây nhiều hậu quả khôn lường nếu sử dụng quá nhiều; bạn cần biết những tác hại của Coca Cola để không lạm dụng nó.

Nếu bỗng nhiên nước tiểu đổi màu hay bị đục, đó có thể là dấu hiệu cảnh báo bạn đang gặp một vấn đề nghiêm trọng với sức khỏe.

Bạn có thể bắt gặp cây nhọ nồi mọc hoang nhiều ở ven đường, cánh đồng hoặc trong vườn nhà. Tuy nhiên, ít người biết rằng cỏ nhọ nồi lại là một vị thuốc, có nhiều lợi ích đối với sức khoẻ.

Nhãn là một loại hoa quả quen thuộc, được nhiều người yêu thích, nhưng không phải ai cũng có thể ăn nhãn.