Bạn có biết, chỉ cần nhìn bàn tay là có thể đoán biết phần nào sức khỏe của gan. Nếu nhận thấy bàn tay có những dấu hiệu sau thì nên cẩn thận.

Dưới đây là 10 loại thực phẩm chứa Prebiotics lành mạnh để hỗ trợ sức khỏe hệ tiêu hóa của bạn.

Cà rốt rất giàu chất dinh dưỡng, không chỉ có tác dụng bảo vệ mắt, cà rốt còn có tác dụng chữa bệnh rất tốt.

DNVN - Honda CRF1000L Africa Twin, Husqvarna FE 450, KTM Super Adventure 1290 R, KTM 690 Enduro R, Beta RR 300… là những mẫu môtô dual-sport tốt nhất năm 2021.

Hành tây, cải bó xôi, dưa chuột... là loại rau tốt cho người bị tiểu đường.

Đu đủ xanh có nhiều chất chống oxy hóa và vitamin C, A, E,… rất tốt cho sức khỏe.

Sau khi cập nhật iOS 15, nhiều người cảm thấy khó thao tác với Safari vì thanh địa chỉ đã dời xuống phía dưới. Tuy nhiên, Apple cho phép chuyển lên trên như phiên bản cũ.

Vỏ củ quả đều có chứa lượng chất chống oxy và ung thư vô cùng phong phú.

Tất cả các loại rau đều chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ có lợi cho sức khỏe. Chế độ ăn nhiều rau giúp bảo vệ cơ thể chống lại bệnh ung thư, tiểu đường và bệnh tim. Vậy điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn ăn quá ít rau xanh.

Vitamin bổ sung tốt cho sức khỏe nhưng bạn cần bổ sung với lượng đúng và đủ.

Hai loại thực phẩm vô cùng phổ biến này đều sở hữu hàm lượng dinh dưỡng và vitamin dồi dào.

Có một số thói quen chúng ta vẫn thực hiện hàng ngày và tưởng rằng điều đó tốt cho sức khỏe. Nhưng thực tế chúng lại là thói quen xấu âm thầm rút ngắn tuổi thọ của con người.

Gan nếu không được chăm sóc đúng cách sẽ rất dễ bị tổn thương. Chính vì vậy, bạn nên ăn nhiều hơn những thực phẩm này để giúp giải độc cho gan, bảo vệ gan.

Khoai lang là một trong những thực phẩm rất nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, khi ăn khoai lang bạn cũng cần lưu ý tránh 3 thời điểm này.

Mọi người đều biết rằng cần tây và dứa là những thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khoẻ. Vậy kết hợp hai loại thực phẩm này thì tác dụng của nước ép dứa cần tây đối với sức khoẻ như thế nào.