Bí đỏ là một trong những thực phẩm chứa nhiều vitamin A nhưng cần chú ý ăn đúng cách.

Giữa những bữa tiệc họp mặt năm mới sắp tới, đừng quên bổ sung những siêu thực phẩm trong mùa đông, giúp bạn duy trì cơ thể khỏe mạnh.

Chỉ một thao tác đơn giản bạn đã có thể bảo quản miếng bí thừa cả tháng không hỏng.

Vỏ đậu xanh chứa nhiều hoạt chất thuộc nhóm flavonoid, có tác dụng ức chế sự tăng trưởng của tế bào ung thư đặc biệt làm giảm nguy cơ ung thư vú.

Vỏ đậu xanh chứa nhiều hoạt chất thuộc nhóm flavonoid, có tác dụng ức chế sự tăng trưởng của tế bào ung thư đặc biệt làm giảm nguy cơ ung thư vú.

DNVN - Bí đỏ là thực phẩm bổ dưỡng giúp ngăn ngừa ung thư, tốt cho tim mạch, hỗ trợ giảm cân, chống lão hóa da.

DNVN – Thực phẩm màu đỏ tự nhiên không chỉ bắt mắt mà còn chứa nhiều dưỡng chất quan trọng, vô cùng tốt cho sức khỏe.

Trong thành phần dinh dưỡng của bí đỏ chứa nhiều sắt, natri, kali…rất tốt cho sức khỏe của con người.

Đậu xanh là loại thực phẩm có vô vàn lợi ích cho sức khoẻ. Đặc biệt, dùng đậu xanh theo cách này giúp bạn lọc sạch bong mọi độc tố cho gan và thận.

Đậu xanh là một trong những loại hạt có tác dụng chữa rất nhiều bệnh. Bạn nên bổ sung thường xuyên vào bữa ăn trong gia đình.

Trong thành phần dinh dưỡng của bí đỏ chứa nhiều chất carotene, sắt, kali… tốt cho sức khỏe.

Củ hành tím thường dùng làm gia vị cho các món ăn nhưng lại có lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe như tốt cho tiêu hóa, chống lão hóa, kháng viêm, chống ung thư rất hiệu quả.

Phần lớn mọi người đều lo ngại rằng ăn nhiều thực phẩm giàu chất đạm sẽ làm tăng lượng cholesterol. Tuy nhiên, không phải tất cả thực phẩm rất giàu chất đạm đều nhiều cholesterol. Hãng thông tấn CBS đã thống kê một số thực phẩm như vậy dưới đây.

Môi trường công sở tưởng chừng rất nhàn nhã nhưng lại ẩn chứa những vấn đề sức khỏe tai hại mà các nữ nhân viên văn phòng không thể lường trước được.