Ăn uống lành mạnh có thể giúp bản thân phòng tránh nhiều căn bệnh nguy hiểm trong đó có cản bệnh tim mạch.

Thực phẩm đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe thể chất, cũng như sức khỏe tinh thần và cảm xúc của chúng ta. Đặc biệt đối với người có bệnh trầm cảm, dinh dưỡng cũng góp phần không nhỏ trong quá trình điều trị.

Công thức nấu cá thu sau đây là gợi ý cho chị em làm món ngon cho cả gia đình. Cá nấu lên sẽ không bị tanh mà giòn bên ngoại mềm bên trong khiến ai cũng thích.

Mỡ nội tạng tuy khó nhận ra bằng mắt thường nhưng lại ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe và ngoại hình. Trong khi đó, loại mỡ này khó giảm hơn lớp mỡ thường dưới da rất nhiều.

Mức cholesterol cao thường không gây ra triệu chứng. Tuy nhiên, nó có thể gây nổi các cục mụn nhỏ hoặc đổi màu da trong những trường hợp nghiêm trọng.

Ngoài sữa thì các loại thực phẩm dưới đây rất giàu canxi mà bạn có thể đưa vào chế độ ăn uống của mình để có sức khỏe xương tốt hơn.

Các loại thực phẩm cho người bệnh ung thư đại trực tràng nên đa dạng, và phải đủ 4 nhóm chất thiết yếu như đạm, béo, tinh bột, vitamin và khoáng chất.

Quan niệm nhịn ăn để bỏ đói tế bào ung thư là sai lầm. Chế độ ăn lành mạnh, cân đối và đa dạng thực phẩm luôn được khuyến khích cho bệnh nhân ung thư.

Ngay cả khi hết mụn thì chúng vẫn có thể để lại những vết sẹo đáng ghét trên mặt. Đây là vấn đề với hầu hết các chị em và cả cánh mày râu. Cùng tham khảo lời khuyên của người Nhật giúp giảm và làm sẹo mụn nhanh lành hơn.

Chuyên gia chất độc học người Đài Loan (Trung Quốc) cho biết lý do cô luôn loại bỏ 3 bộ phận của cá lớn khi ăn là vì nỗi lo bị nhiễm kim loại nặng.

Trung Quốc là một đất nước có diện tích rất lớn, đương nhiên danh thắng cũng nhiều vô số kể. Thông qua những bộ phim truyền hình kiếm hiệp, một số ngọn núi được biết tới nhiều hơn, trong đó phải kể đến núi Võ Đang ở thành phố Thập Yển, phía Tây Bắc tỉnh Hồ Bắc.

Việc rửa cá cũng cần có mẹo để khử mùi tanh hiệu quả. Những cách dưới đây rất đơn giản lại có thể khiến món cá ngon hơn khi chế biến.

Thời gian qua, Tỉnh đoàn Lai Châu triển khai nhiều giải pháp hỗ trợ thanh niên khởi nghiệp, lập nghiệp. Qua đó, xuất hiện nhiều gương đoàn viên, thanh niên khởi nghiệp thành công với các mô hình kinh tế từ sản phẩm của địa phương, góp phần nâng cao thu nhập cho bản thân, tạo công ăn việc làm cho nhiều lao động.

Loại cá này không chỉ có giá trị dinh dưỡng cao mà còn có giá trị chữa bệnh tốt.

Trong tự nhiên, rắn là loài ăn thịt rất nổi tiếng, hầu hết các loài rắn có thể nuốt chửng con mồi rộng hơn nhiều lần so với đầu và thân của chúng. Khi rắn nuốt chửng con mồi, hai chiếc hàm riêng biệt thường bị con mồi kéo căng ra.