Trong những ngày đầu tháng 7, bạn có thể thay thế thực đơn hàng ngày bằng những món ăn chay thanh đạm nhưng ngon miệng như: soup rau củ, nấm xào.

DNVN - Củ đậu rất giàu chất xơ và vitamin C nên giúp làm giảm cholesterol trong máu, nhuận tràng, tốt cho tiêu hóa, giúp dạ dày co bóp tốt, bảo vệ tim mạch, làm đẹp da…

Một số bộ phận từ thực vật như rễ, thân hay hạt mà bạn không bao giờ nên đưa vào các món ăn chỉ đơn giản là bởi chúng có chứa độc tố gây nguy hiểm.

Nộm củ đậu là món ăn hấp dẫn bởi vị chua ngọt kèm vị ngọt bùi thơm của của các loại gia vị và nguyên liệu làm nộm.

Với những nguyên liệu đơn giản, bạn sẽ có ngay món váng đậu cuộn thịt hấp dẫn cho bữa cơm của gia đình.

Là một loại hoa quả quen thuộc, được nhiều người yêu thích, nhưng không phải ai cũng có thể ăn nhãn.

Trong thành phần dinh dưỡng của của đậu chứa nhiều vitamin, khoáng chất, chất xơ… rất tốt cho hệ tim mạch, hệ miễn dịch của bạn.

Củ đậu còn được mệnh danh "hoàng đế" với 7 công dụng tuyệt vời cho sức khỏe, ăn thường xuyên da trắng mịn hồng hào, thậm chí giảm cân hiệu quả.

Củ đậu là món ăn vặt được nhiều người Việt ưa thích và có nhiều công dụng quý giá với sức khỏe con người, nhất là những điều sau đây.

Nhãn là một loại quả được nhiều người yêu thích trong mùa hè vì hương vị ngon ngọt, dễ ăn. Để chọn được những quả nhãn tươi ngon, mọng nước, dày cùi các bạn hãy tham khảo những mẹo hay dưới đây nhé.

Với những chiếc vỏ bánh tráng đậu xanh, hay còn gọi là bánh tráng bò bía, bạn có thể làm ra một loại nem mới khiến cả nhà ăn không ngơi miệng.

Đừng chê bai cô bạn béo ú ngày nào vì rất có thể sau khi giảm cân, họ sẽ lột xác vô cùng ngoạn mục đấy nhé.

Vào mùa hè, phụ nữ mang bầu phải hết sức chú ý tới chế độ dinh dưỡng để tránh ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Những thực phẩm dưới đây vừa thanh lọc cơ thể vừa có tính giải nhiệt cao được rất nhiều người tin dùng.

Với mẹo này, đảm bảo món nem của bạn sẽ ngon bất bại, không lo bị mềm ỉu hay vỡ khi rán.

Hãy vận dụng những công thức nấu ăn dưới đây nếu muốn nem bạn rán 100 cái như 1, vàng rộm, giòn tan, ngon như ngoài hàng.