Tây Bắc là vùng đất nổi tiếng với nhiều món đặc sản hấp dẫn. Có những món ăn nhìn thì kinh dị nhưng lại hội tụ tinh hoa ẩm thực của núi rừng Tây Bắc.

Yến mạch là thực phẩm lành mạnh để giảm cân nhưng bạn cần phải sử dụng đúng cách.

Nếu đang vắt óc nghĩ xem nấu canh gì chiêu đãi cả nhà khi thời tiết nắng nóng, bạn có thể tham khảo 10 công thức dưới đây.

Với cách chế biến độc đáo theo kiểu của người Ê Đê, món thịt heo hấp, nướng ống tre của tỉnh Đắk Lắk vừa lọt vào Top 100 món ăn đặc sản Việt Nam năm 2020-2021. Món ăn có hương vị thơm ngon, cho thấy ẩm thực Đăk Lăk tiếp tục kế thừa khéo léo những tinh hoa ẩm thực của các cộng đồng dân tộc tại chỗ và biến tấu phù hợp với đời sống hiện đại.

Chuyên gia dinh dưỡng Ilana Muhlstein, tác giả cuốn sách 'You Can Drop It' chia sẻ 7 bí quyết đơn giản đã giúp cô giảm 45 kg và có được thân hình khỏe mạnh, cân đối.

Bạn buộc phải dừng ngay thói quen ăn uống dưới đây khi mang thai để không ảnh hưởng sức khỏe thai nhi.

Ớt là một loại quả gia vị mà rất nhiều người yêu thích bởi nó kích thích vị giác cho món ăn hấp dẫn hơn. Nhưng 8 đối tượng này tuyệt đối không được ăn ớt kẻo rước họa vào thân.

Nấu mì tôm là việc tưởng đơn giản nhưng thực ra lại khá ''phức tạp'', bạn có chắc mình nấu mì tôm đúng cách.

Để có giấc ngủ hiệu quả, mẹ bầu cần đặc biệt chú ý đến tư thế nằm ngủ thoải mái nhất cho cả mẹ và con trong thời gian mang thai.

Nếu loay hoay chưa biết nấu gì với trứng cút, chỉ cần đem om với loại nước các đấng mày râu đều thích, cả nhà sẽ được món ăn vô cùng hấp dẫn.

Trong thành phần dinh dưỡng của trà đinh hương chứa nhiều vitamin, khoáng chất, giúp cơ thể bạn khỏe mạnh đốt cháy mỡ thừa.

Đồ nướng của Tây Bắc khá phong phú. Mỗi dân tộc, mỗi vùng đất mà bạn đặt chân đến sẽ có một vốn ẩm thực nướng riêng không ai giống ai.

Rau Arugula, cải xoăn, củ nghệ... là thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư vú hiệu quả.

Thịt bằm rim khoai tây với bước sốt đậm đà, thịt bằm mềm mà ngọt, khoai tây dẻo sánh càng ăn càng thấy mê. Bí quyết nằm gọn dưới đây.

Mẹ sau sinh cần chú ý thiết lập chế độ dinh dưỡng hợp lý để đảm bảo sức khỏe.