Khi bạn quyết định giảm dinh dưỡng để giảm cân thì rất nhiều bộ phận trên cơ thể sẽ bị teo lại, trong đó có số đo vòng 1. Vậy làm thế nào để vòng 1 vẫn căng tròn mà cân nặng giảm được là câu hỏi nhận được rất nhiều từ chị em. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn trả lời cho câu hỏi đó!

(DNVN)-Ngoài phương pháp phẫu thuật thẩm mỹ, ăn kiêng...nhiều người đã lựa chọn giải pháp dùng thuốc. Tuy nhiên, thuốc giảm cân có rất nhiều tác dụng phụ gây nguy hại tới sức khỏe người dùng.

(DNVN) - Câu chuyện cô gái "bỗng dưng" xinh đẹp sau khi giảm cân nhiều ngày qua đang làm khuynh đảo cộng động mạng. Không những thế, câu chuyện này còn được truyền thông Thái Lan đưa tin làm động lực cho những người muốn giảm cân và thay đổi cuộc sống của mình.

(DNVN) - Những người phụ nữ Hồng Kông bất chấp ảnh hưởng đến sức khỏe, đua nhau giảm cân bằng cách nhìn thẳng vào mặt trời.

Mặc định trong suy nghĩ của nhiều người thì những thực phẩm giảm cân là những thực phẩm không chất béo và giàu chất xơ. Tuy nhiên khoa họ đã chứng minh những thực phẩm thịt cũng có chức năng giảm cân nếu sử dụng đúng cách và hợp lý. Minh chứng cụ thể là lườn gà, đây là loại thực phẩm giúp bạn chế biến được nhiều món ăn ngon, nhiều dinh dưỡng và phù hợp mà vẫn đáp ứng được nhu cầu giảm cân của nhiều người. Lườn gà cũng có chứa rất ít chất béo nên bạn có thể yên tâm để làm món ăn giảm cân.

(DNVN) - Trong thời gian không thể tự đi lại, làm việc cá nhân do thân hình quá khổ; người chồng đã không màng khó khăn mà hết mực yêu thương chăm sóc. Tuy nhiên, sau khi giảm cân và trở thành người phụ nữ bình thường, người vợ đã vô tâm quên tình nghĩa vợ chồng đi yêu người khác.

Bởi vì trong khoai lang có nhiều tinh bột và có vị ngọt nên nhiều người lầm tưởng và cho rằng ăn khoai lang sẽ tăng cân nhưng thực ra khoai lang là thực phẩm vàng cho những người đang muốn giảm cân.

(DNVN) - Bí đao là loại rau củ rất thường gặp trong đời sống và nó có một công dụng cực kì thần kỳ đó là giúp giảm cân nhanh và đẹp da.

(DNVN) - Vấn đề cân nặng sau sinh luôn được rất nhiều chị em quan tâm, sau đây là một số phương pháp giảm cân an toàn và hiệu quả.

Ăn trứng vào mỗi buổi sáng đem lại lợi ích sức khỏe bất ngờ như giảm cân, khỏe mắt… mà nhiều người chưa biết.

Ngực chảy xệ là một trong những lo lắng của các mẹ sau sinh, nhưng nếu được quan tâm đúng cách thì tình hình sẽ được cải thiện tốt hơn.

Rượu vang vẫn được biết đến là một loại thức uống "thần diệu" dành cho phái đẹp. Ngoài khả năng làm sáng mịn da, chống lão hóa và bổ sung nhiều vitamin, rượu vang còn có tác dụng tốt trong việc giảm cân, tiêu hao mỡ thừa nếu dùng đúng cách

Thực phẩm từ hải sản sẽ giúp chị em giảm nhanh số đo vùng bụng, eo, bắp đùi. Không những vậy, hàm lượng canxi cao trong hải sản sẽ giúp hạn chế lão hóa khiến bạn trẻ mãi với thời gian

Lạc được coi như ngũ cốc, thực phẩm giàu dinh dưỡng, đặc biệt là chất oxy hóa, Omega 3 tuyệt vời cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể ăn lạc để “bồi dưỡng” cơ thể.

Thời đại công nghiệp dễ khiến chúng ta ăn uống vội vã, dẫn đến ăn nhanh, nhai không kỹ thức ăn. Thói quen này có nhiều tác hại, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.