Để xây dựng được thực đơn 5 món cho bé 2 tuổi biếng ăn, mẹ cần phải hiểu được nguyên cơ gốc rễ khi trẻ 2 tuổi biếng ăn, đặc biệt là khẩu phần dinh dưỡng và cách chế biến các loại thực phẩm. Món ăn cho bé 2 tuổi biếng ăn phải khiến bé khi nhìn phải cảm thấy hấp dẫn và muốn ăn ngay.

Cuối tuần này, sao bạn không thử trổ tài nấu món bún dọc mùng thanh mát, dễ ăn này cho cả gia đình nhỉ.

Thậm chí, nhờ hai bước này, các sợi mì còn không bị sát chảo khi xào nữa.

Những thực phẩm này khi kết hợp với nhau sẽ bị giảm giá trị dinh dưỡng, thậm chí gây ngộ độc.

DNVN - Giá đỗ là loại thực phẩm được sử dụng khá phổ biến trong bữa ăn của gia đình Việt. Tuy nhiên, ít người để ý rằng việc ăn giá sống hay giá chín sẽ tốt hơn.

Những cặp thực phẩm dưới đây nếu nấu cùng nhau hoặc ăn cùng một lúc sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn.

Có một số loại rau củ lại ẩn chứa độc tố nguy hiểm, có thể gây ung thư hay tử vong nếu chúng ta ăn vào.

Ngoài việc nên chọn mua những loại rau có nguồn gốc rõ ràng, sạch sẽ, thì cách kết hợp rau khi ăn lẩu cũng vô cùng quan trọng. Hãy tránh xa loại rau này khi ăn lẩu.

Làm giá đỗ không hề khó, thay vì phải mua giá đỗ ngoài chợ, chị em nội trợ có thể trồng giá đỗ ngay tại nhà bằng cách trồng trong các túi lưới.

DNVN - Từ xưa đến nay, mọi người thường vô tư sử dụng giá đỗ mà không biết rằng nếu ăn chúng không đúng cách cũng đem lại rất nhiều nguy hiểm cho sức khỏe.

Nhiều người nghĩ rằng thực phẩm mọc mầm chứa độc tố không thể ăn. Tuy nhiên có những loại thực phẩm mọc mầm lại càng làm tăng thêm giá trị dinh dưỡng và có tác dụng cực tốt với sức khỏe.

Gan là cơ quan giải độc quan trọng nhất trong cơ thể chúng ta. Y học Trung Quốc tin rằng bệnh ở gan là nguồn gốc của tất cả các bệnh, gan không tốt, các cơ quan khác sẽ bị ảnh hưởng. Do đó, bảo vệ gan đặc biệt quan trọng. Nếu bạn muốn gan khỏe mạnh, bốn loại rau độc này sẽ bị loại bỏ.

Với mẹo này, đảm bảo món nem của bạn sẽ ngon bất bại, không lo bị mềm ỉu hay vỡ khi rán.

Các loại rau chứa nhiều canxi, kali, magie… rất có lợi cho sự phát triển xương, hỗ trợ tăng trưởng chiều cao tự nhiên cho bé.

4 loại thực phẩm dưới đây giúp nuôi dưỡng não bộ của bé khiến bé càng ăn càng thông minh hơn rất nhiều.