Theo nghiên cứu mới của Đại học Edith Cowan (ECU), việc ăn một phần rau giàu nitrat mỗi ngày sẽ giúp con người có thể giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh mạch và đột quỵ.

Theo các chuyên gia, bệnh túi thừa đại tràng rất nhiều người gặp phải nhưng thường không biết. Nếu không xử lý đúng cách, nguy cơ thủng đại tràng dễ xảy ra. Và một trong những nguyên nhân dẫn tới bệnh túi thừa đại trạng lại xuất phát từ chế độ ăn ít rau xanh, nhiều dầu mỡ.

Muối là một trong những gia vị quen thuộc trong nhà bếp. Bên cạnh các công dụng thường ngày, muối còn hỗ trợ chị em trong việc làm đẹp cực kỳ tốt.

Trong những ngày thời tiết nắng nóng dễ khiến cơ thể bạn mệt mỏi, nóng trong người. Các thực phẩm như: đậu phụ, dừa... sẽ giúp bạn giải nhiệt cơ thể một cách hiệu quả.

Việc sử dụng thảo dược y học để chữa bệnh thay vì thuốc chế tạo ngày càng tăng. Thảo dược và phương thuốc tự nhiên đã được chứng minh là chữa lành và tăng cường sức khỏe thể chất và tinh thần.

Hạt lanh rất tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng biết để ăn chúng thường xuyên đâu nhé.

Những thói quen buổi sáng này đang dần bào mòn gan từng ngày và ảnh hưởng lớn đến các cơ quan khác.

Ăn thịt đỏ thường xuyên là nguyên nhân dẫn đến các bệnh nguy hiểm như bệnh tim mạch, tiểu đường, đột quỵ, ung thư… Vậy ăn thịt đỏ như thế nào sẽ giúp giảm đáng kể tác hại của nó.

Theo Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ, cha mẹ nên đợi trẻ tròn 6 tháng tuổi trước khi bấm lỗ tai. Không thể phủ nhận việc bấm lỗ tai cho bé khá sớm có nhiều bất lợi.

Cà phê là đồ uống được nhiều người yêu thích, tuy nhiên không phải ai cũng thích hợp để uống cà phê.

Để bảo vệ và chăm sóc buồng trứng luôn khỏe mạnh và tốt cho việc sinh sản chị em phụ nữ đừng bỏ qua 3 loại trái cây và làm tốt 2 điều này.

Một số loại mặt nạ dưới đây sẽ giúp bạn thải độc cho da tại nhà mà không tốn tiền.

Quả roi có vị ngọt, chua, mát, rất tốt đối với người có nhu cầu giảm cân vì có hàm lượng calo thấp và lượng chất béo bão hòa không đáng kể.

Muốn một cơ thể khỏe mạnh, ít bị vi khuẩn xâm nhập thì bạn nên thường xuyên vệ sinh sạch sẽ các vùng da dưới đây.

Muốn sống lâu bạn phải ghi nhớ những nguyên tắc dưới đây.