Hành tây, cải bó xôi, dưa chuột... là loại rau tốt cho người bị tiểu đường.

Nhưng các số liệu khảo sát cho thấy bệnh trầm cảm ở bé gái thậm chí còn tăng nhanh hơn so với bé trai.

Cuộc sống bận rộn hằng ngày khiến chúng ta thường xuyên cảm thấy căng thẳng, mệt mỏi khiến sức khỏe và tinh thần sa sút. Theo lời khuyên của các chuyên gia sức khỏe, 10 loại thực phẩm giúp giảm căng thẳng mệt mỏi dưới đây sẽ giúp cải thiện rõ rệt các vấn đề trên.

Có rất nhiều người than phiền rằng họ thường xuyên mất ngủ không rõ lý do. Thực tế thì việc mất ngủ có thể đến từ những nguyên nhân bạn không ngờ tới nhất.

Nếu bạn muốn chống lại quá trình lão hóa, phòng ngừa bệnh tật đừng bỏ qua những loại thực phẩm này.

Một số thói quen, hành động hàng ngày có thể gây căng cơ, đau lưng - cơn đau phổ biến nhiều người phải đối mặt.

Thông thường, phụ nữ mang thai là người trực tiếp mắc các triệu chứng ốm nghén. Tuy nhiên, một vài trường hợp đã xảy ra với các ông bố tương lai.

Mái tóc có thể tiết lộ rất nhiều điều về bạn, từ những gì bạn ăn cho đến việc bạn có đang dùng thuốc tránh thai hay không.

Hầu như mọi người đều thích cười. Cười mang lại niềm vui, hóa giải nỗi buồn và là liều thuốc bổ.

Thiền, yoga và các bài tập hít thở đơn giản có thể là những công cụ hữu ích mang lại sự thư giãn cho hệ thần kinh và bảo vệ sức khỏe tâm lý.

Sử dụng rễ cây cam thảo, trà thảo mộc, tập yoga... giúp bạn giải tỏa tình trạng căng thẳng.

DNVN - Theo Giám đốc Sở GD-ĐT Đà Nẵng, dạy – học không chỉ là truyền đạt kiến thức mà còn nhiều vấn đề kết hợp như cảm xúc, kỹ năng, phương pháp…, cho nên nếu chỉ dạy – học trực tuyến kéo dài sẽ khó phát huy hiệu quả tối đa. Học sinh phải học trực tuyến kéo dài ít nhiều sẽ có ảnh hưởng tâm lý, gây căng thẳng, ức chế.

Khi khuỷu tay quá rộng, bàn tay đặt xoay vào trong... là sai lầm nhiều người mắc phải khi hít đất.

Protein là chất không thể thiếu để khôi phục khả năng miễn dịch và sức khỏe toàn diện của cơ thể, đặc biệt là đối với bệnh nhân COVID-19.

Lãnh đạo TP Hà Nội yêu cầu người dân cần tiếp tục thực hiện nghiêm các biện pháp phòng dịch, chỉ ra khỏi nhà khi có việc thực sự cần thiết; khai báo y tế đầy đủ khi về từ vùng có nguy cơ.