Theo các chuyên gia, các thực phẩm chứa nhiều collagen rất tốt cho việc nâng đỡ xương và giúp cho lan da căng mịn hiệu quả. Dưới đây là 5 loại thực phẩm có chứa nhiều collagen vượt trội vừa tốt cho sức khỏe vừa giúp làm đẹp da nhất định không thể bỏ qua.

Thật ra, nhà bếp nguy hiểm hơn chúng ta biết. Không chỉ bởi những dụng cụ sắc nhọn, nguy cơ cháy nổ mà còn tiềm ẩn nhiều tác nhân gây bệnh ung thư.

Khi ăn bánh chưng bạn rất nên làm kèm theo 3 việc nhỏ nhặt này để không lo tăng cân, tích mỡ trong Tết này.

Nếu có thói quen dưới đây cần bỏ ngay tức khắc bởi đó chính là nguyên nhân làm giảm tuổi thọ của bạn.

Viêm họng, đau họng là những bệnh thường gặp, ngoài việc dùng thuốc để điều trị thì chế độ ăn uống cũng rất quan trọng. Dưới đây là những thực phẩm bạn không nên ăn khi bị viêm họng.

Vỏ cam có nhiều lợi ích đối với sức khoẻ như hỗ trợ điều trị ho, cảm lạnh… Đặc biệt, vỏ cam được chế biến thành trà uống có tác dụng cải thiện tiêu hóa, tăng cường miễn dịch.

Bánh chưng ngon và bổ dưỡng là vậy nhưng cũng có nhược điểm là rất giàu chất béo, chất đạm, giàu tinh bột... Do đó, nó không phù hợp với một số người đang mắc những bệnh dưới đây.

Hạt bí ngô được chứng minh có lợi ích đối với sức khoẻ tim mạch, tiêu hoá, ngăn ngừa ung thư…

Nóng trong người (nội nhiệt) là tình trạng cơ thể lúc nào cũng cảm thấy khó chịu, nóng bức trong khi nhiệt độ cơ thể bên ngoài lại hoàn toàn bình thường. Nguyên nhân gây nóng trong người thường do thói quen ăn uống, sinh hoạt không lành mạnh hoặc do bệnh lý.

Phần diễn liên khúc nhạc chế khiến nhiều khán giả xúc động khi được nhìn lại quãng thời gian 20 năm cùng Táo quân, tái hiện nhiều sự kiện. Bản nhạc chế “Bên trên tầng lầu” là điểm sáng tại chương trình khi năm nay không có nhiều ca khúc mới.

Theo quan điểm dân gian, có 1 số món dù là thèm đến mấy cũng không nên thưởng thức vào dịp đầu tháng Âm lịch để tránh xui xẻo.

Nhật Bản được biết đến là người ngủ ít nhất trên thế giới, tuy nhiên, việc này không gây ảnh hưởng đến sức khoẻ và thậm chí họ còn có tuổi thọ cao nhất thế giới.

Thực đơn cơm chiều nay gồm có: Tép rang khế, nộm thịt bò rau muống, canh cá bớp.

Rau luộc là món dễ nấu nhưng nếu chế biến không kéo dễ bị thâm đen, khó ăn, chỉ với bí quyết này bạn đã có một món rau xanh mướt, giàu gâp đôi dinh dưỡng.

Dưới đây là một số cách mà bạn có thể áp dụng ngay để vừa có thể cắt giảm khối lượng thực phẩm, lượng calorie, vừa giúp mau no lâu đói.