Những loại thực phẩm nên ăn và nên tránh dưới đây sẽ giúp bạn có một giấc ngủ ngon.

Khi biết công dụng của việc cho khăn mặt vào chai nhựa, hẳn mọi người sẽ học hỏi và làm theo ngay vì quá thiết thực.

Theo các nhà nghiên cứu tại Mỹ cho thấy, nếu ăn nhiều các loại thịt đỏ, chất béo xấu...có thể khiến con người dễ bị sa sút trí tuệ, mất trí nhớ.

Thời gian bầu bì nghén ngẩm đôi khi thèm ăn bất chợt, tuy nhiên với những món mẹ bầu không nên ăn và những việc không nên làm vào buổi tối, mẹ cố nhịn miệng để giữ sự an toàn cho con nhé.

Dù có khả năng giúp giảm cân nhưng bạn không nên lạm dụng việc ăn trứng và cần lưu ý những loại thực phẩm nên/ không nên ăn kèm.

Dưới đây là 6 loại hoa quả chứa rất nhiều vitamin tốt cho làn da và vóc dáng của các chị em.

Bảo quản đúng cách sẽ giúp mối mọt không thể tấn công gạo đồng thời giữ nguyên được hương vị và dưỡng chất của gạo.

Bạn nên bắt đầu ngày mới bằng một bữa sáng đủ dưỡng chất thay vì ăn sáng theo những kiểu dưới đây.

Chúng ta thường nói tiền nào của nấy nhưng không hẳn lúc nào câu nói ấy cũng đúng. Vẫn có những món đồ mà dù có đắt tiền thì chất lượng vẫn như vậy.

Bí quyết dưới đây giúp bạn xuống cân nhanh mà không gây mệt mỏi ai cũng có thể thực hiện.

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Tuy nhiên, do bận rộn hoặc lười biếng, nhiều người lại ăn qua loa đại khái.

Ngoài các món ăn chứa nhiều đường, có rất nhiều thực phẩm khác có thể làm tăng đường huyết và gây ra bệnh tiểu đường.

Buổi sáng là thời điểm quan trọng để đánh giá sức khỏe một người. Nếu ai thường xuyên có 4 biểu hiện sau khi thức dậy thì nên cẩn trọng.

Những điều cần lưu ý khi ăn sáng để tốt cho sức khỏe, bạn cần lưu ý.

Thịt gà nấu bằng laser giữ được độ ẩm nhiều gấp 2 lần so với thịt gà nấu truyền thống, hương vị tương tự thịt gà chế biến kiểu thông thường.