Không những đem lại những nguồn dinh dưỡng, rau mầm lúa mạch còn là một phương thuốc điều trị bệnh rất hữu hiệu.Vậy, sau đây chúng tôi sẽ hướng dẫn các bạn trồng rau mầm lúa mạch.

Mồng tơi không chỉ là một món ăn mà còn có tác dụng nhiều trong việc chữa bệnh. Tuy nhiên, theo các bác sỹ, một số người không được ăn rau mồng tơi vì có thể khiến bệnh tình nặng thêm, thậm chí gặp nguy hiểm.

Ít người biết đây là loại rau củ lâu đời nhất thế giới, không chỉ cung cấp dinh dưỡng mà còn phòng nhiều bệnh.

DNVN – Chúng ta thường vứt bỏ râu ngô một cách lãng phí mà không hề biết rằng, trong đông y, nó được ví như “tiên dược” vì mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe.

Trong thành phần của quả lặc lè chứa nhiều vitamin, khoán chất, chất xơ tốt cho sức khỏe, vóc dáng của bạn.

Tía tô là loại lá quen thuộc đối với người Việt. Lá tía tô có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe, đặc biệt hỗ trợ điều trị ung thư.

Hạt dẻ cười (quả hồ trăn) là một trong những loại hạt ngon và bổ dưỡng nhất. Nhờ chứa nhiều chất béo lành mạnh, protein, vitamin và khoáng chất, loại hạt này rất có lợi cho sức khỏe, hạt dẻ cười xứng đáng được đưa vào chế độ ăn uống của mọi người.

2 nghiên cứu đăng tải trên 2 tạp chí y khoa danh tiếng chỉ ra 2 mặt trái ngược nhau của những quả trứng lên sức khỏe tim mạch.

Ung thư gan là bệnh rất nguy hiểm bạn cần chú ý quan sát những thay đổi của cơ thể để phát hiện sớm tình trạng của bệnh.

Dù phổ biến và có giá thành rẻ nhưng hàm lượng dinh dưỡng cao của đậu xanh làm cho nó hữu ích trong việc chống lại một số bệnh mãn tính liên quan đến tuổi tác, đặc biệt nếu nó được dùng theo những cách sau.

Chế biến rau sai cách không chỉ khiến món ăn mất hương vị, mất chất dinh dưỡng mà còn có nguy cơ gây hại cho sức khỏe.

4 sai lầm khi uống nước dưới đây khiến cho hệ tiêu hóa cũng như hệ bài tiết của bạn phải hoạt động mệt mỏi hơn dễ gây hại sức khỏe.

Rau cải bó xôi hay còn gọi là rau chân vịt (bina) được mệnh danh là một loại rau dành cho sức khỏe bởi giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên không thể vì thế mà lạm dụng loại rau này, hãy xem bài viết dưới đây để biết cải bó xôi không nên nấu với gì.

5 thực phẩm dưới đây giàu dinh dưỡng giúp mẹ bầu giảm được cảm giác buồn nôn, mệt mỏi khi mang thai hiệu quả.

Dưới đây là những lợi ích sức khỏe ấn tượng của hành tây mà bạn có thể tận dụng.