Những thực phẩm dưới đây có khả năng chống viêm cực tốt, làm tăng đề kháng cho cơ thể. Bạn hãy ăn mỗi ngày nhé.

Bông cải xanh, quả dứa... là thực phẩm bạn không nên sử dụng để ép nước.

Nếu bạn đang muốn giảm cân, chống lại quá trình oxy hóa, thì đừng bỏ qua những loại nước ép dưới đây.

Muốn sống thọ mạch máu phải sạch sẽ. Nếu bạn ăn nhiều những thực phẩm này, chúng sẽ khiến mạch máu đông đặc, tích tụ toàn rác thải vào người.

Mít là một loại trái cây mang nhiều lợi ích về sức khỏe, tuy nhiên nếu không nắm rõ cách ăn, bạn có thể gặp nhiều tai họa như nổi mụn mẩn, bụng ấm ách, khó chịu... Dưới đây là những sai lầm khi ăn mít mà nhiều người hay mắc phải.

Để gia đình chúng ta nhận được nhiều lộc từ ông bà, thần linh cần tránh đặt những loại quả có mùi quá nồng, gai nhọn, mọc sát đất.

Có nhiều loại thực phẩm khác nhau có thể giúp bạn giảm cholesterol theo những cách độc đáo của riêng chúng. Loại trái cây này cũng vậy.

Chỉ còn 1 tháng nữa là Tết Nguyên đán Nhâm Dần, với nhiều người nông dân, thời điểm này là bao tất bật, hối hả của vụ Tết xen lẫn nhiều nỗi lo sau 1 năm dịch bệnh.

Trái cây là nguồn bổ sung vitamin cực tốt cho cơ thể. Những loại trái cây này không chỉ giúp bổ sung vitamin mà còn giúp thải độc cho cơ thể. Phụ nữ ăn vào còn giúp hỗ trợ giảm cân.

Lượng calo nạp vào mỗi ngày có liên quan trực tiếp tới cân nặng của chúng ta. Vì thế, nếu muốn giảm cân thì đừng ăn 5 loại quả này.

Một mái tóc đẹp, bồng bềnh giúp chị em tự tin hơn với ngoại hình của mình. Nếu giữ những thói quen này bạn sẽ khiến tóc rụng nhiều hơn.

Không chỉ giúp đốt cháy chất béo, những loại trái cây này còn giàu dinh dưỡng giúp phụ nữ giảm cân mà vẫn đảm bảo sức khỏe.

Loại quả này được mệnh danh là “trái cây hạnh phúc” bởi giàu dinh dưỡng, tác dụng giảm áp lực, bớt căng thẳng, giảm huyết áp và bảo vệ mạch máu.

Nên ăn gì để an thai 3 tháng đầu là câu hỏi rất thường gặp của nhiều mẹ bầu lần đầu do đây là thời gian thai nhi hình thành và phát triển.

Với những tổng hợp này, bạn tìm thấy cho mình những thông tin tham khảo cho việc giảm cân một cách hữu ích.