Đậu gà, đậu lăng, đậu thận... rất tốt cho sức khoẻ bạn nên sử dụng thường xuyên.

Để tăng hồng cầu cho máu chế độ ăn cần cân đối những chất dinh dưỡng dưới đây.

Mật mía là một chất thay thế đường, ngọt hơn so với đường trắng thông thường, là một chất lỏng nhớt đen thu được sau khi làm đường trắng qua nhiều lần tinh chế.

Thịt lợn chứa nhiều protein, vitamin B, các nguyên tố vi lượng, axit amin và axit béo. Tuy nhiên, muốn an toàn bạn phải chọn được miếng thịt lợn ngon.

Các chị em phụ nữ cần bắt đầu quan tâm tìm hiểu các xét nghiệm cần thực hiện và thường xuyên kiểm tra định kỳ để duy trì chất lượng cuộc sống.

Hãy bắt đầu giảm nguy cơ huyết áp cao của bạn bằng cách áp dụng những thói quen ăn uống quan trọng dưới đây.

Theo các chuyên gia, bệnh nhân COVID-19 cần ăn đa dạng các loại thực phẩm để tăng cường hệ miễn dịch, nhanh chóng khỏi bệnh.

Các chuyên gia khuyến cáo, bệnh nhân COVID-19 cần ăn đa dạng các loại thực phẩm, uống nước đầy đủ, bổ sung một số vitamin, tăng cường vận động trong thời gian nhiễm bệnh.

Những bí quyết dưới đây sẽ giúp mẹ có một thai kỳ vô cùng khoẻ mạnh đấy nhé.

Cà phê, thức ăn nhiều dầu mỡ, thức ăn cay nóng... khiến chứng ợ chua dạ dày ngày càng khó chịu.

Chế độ ăn ảnh hưởng lớn đến người bị mỡ máu cao bạn cần chú ý nhé.

Dưới đây là danh sách những loại thực phẩm mà bạn nên thêm vào chế độ ăn uống của mình để giúp ngăn ngừa ung thư.

Hạn chế ăn những thực phẩm này là cách ngăn ngừa các khối u tiếp tục phát triển, chị em cần chú ý.

Dưới đây là danh sách những chất dinh dưỡng bạn nên thêm vào chế độ ăn uống hàng ngày để giúp hỗ trợ sức khỏe tổng thể bao gồm khả năng miễn dịch, phát triển trí não, cân nặng, sức mạnh cơ bắp, sức khỏe xương….

Gợi ý 5 bài thuốc chữa đau xương khớp từ ngải cứu hiệu quả và an toàn nhất.