Những lợi ích của gừng đã được biết đến từ thời cổ đại và vẫn được sử dụng như một loại thực phẩm hữu ích cho đến ngày nay.

Trà là loại đồ uống chứa nhiều chất chống oxy hóa, rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, uống trà không đúng cách có thể gây ra nhiều bệnh nguy hiểm.

Theo ý kiến từ các chuyên gia dinh dưỡng, những thực phẩm như cam, chanh,.. có thể giúp giảm cân nhưng việc chăm sóc răng sau đó phải cẩn thận hơn nhiều.

Theo các chuyên nghiên cứu cho biết hoạt chất flavonoid trong hoa quả có tác dụng tăng cường sức đề kháng cho con người giảm bệnh cảm cúm.

Một vài bài thuốc trong dân gian có thể giúp bạn chữa nhiệt miệng cực nhanh.

Theo nghiên cứu của các chuyên gia tại Mỹ, việc uống trà, đặc biệt là trà xanh nhiều hơn có thể làm giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư.

Bạn có thể lựa chọn 1 trong các loại trà dưới đây để bổ sung thêm vào chế độ giảm cân tại nhà hiệu quả.

Duy trì uống trà đen hàng ngày rất có lợi cho sức khỏe. Nhưng trà đen cũng có thể đi kèm với một số rủi ro nếu bạn uống quá nhiều cốc mỗi ngày.

Kiên trì thực hiện chế độ ăn kiêng giảm cân theo thực đơn dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại vóc dáng cân đối chỉ trong vòng 2 tuần.

Những loại trà dưới đây không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có chức năng làm đẹp hiệu quả.

Một nghiên cứu mới xem xét dữ liệu của 500.000 người cho thấy uống ít nhất hai cốc trà này mỗi ngày giúp giảm nguy cơ tử vong.

Chỉ bằng một thao tác đơn giản là ép các loại trái cây và rau củ ‘rẻ bèo’ này bạn đã có thể tạo ra một loại nước uống thần kỳ vừa bổ sung nhanh chóng và dễ dàng các dưỡng chất quan trọng mà cơ thể chúng ta cần được cung cấp hằng ngày vừa làm chậm quá trình lão hóa và bảo vệ cơ thể trước những thay đổi liên quan đến tuổi tác.

Ngay dưới đây là những cách giúp bạn giữ nhà tắm luôn sạch sẽ, thơm tho cả ngày dài cho dù bận rộn.

Thay vì dùng đường, bạn có thể pha nước chanh theo 4 cách sau đây để đảm bảo sức khỏe tốt hơn.

Hương hoa oải hương, hương thảo, hương táo... giúp thư giãn tinh thần, chống căng thẳng.