Những việc làm buổi sáng thức dậy có thể ảnh hưởng đến chỉ số tâm trạng và sức khỏe của cả một ngày. Vì thế, bạn đừng nên bỏ quên những việc dưới đây.

Trong thời gian mang thai, mẹ bầu phải chú ý rất nhiều điều. Để tránh không gây nguy hại cho cả mẹ và con, mẹ bầu bỏ ngay những thói quen này dưới đây nhé.

Nếu bạn thường có những thói quen dưới đây, hãy bỏ sớm kẻo giấc ngủ kém, ảnh hưởng tới sức khỏe, khiến cơ thể nhanh lão hóa và giảm tuổi thọ.

Có những thói quen vô tình nhưng sẽ dần dần giết chết hệ tiêu hóa của bạn nếu không thay đổi ngay hôm nay.

Một chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học rất có lợi cho cơ thể của chúng ta. Tuy nhiên, sau khi ăn nếu tránh làm những điều này, sẽ càng giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.

Quạt điện vốn là một vật dụng cực kỳ cần thiết trong những ngày nắng nóng nhưng nếu lạm dụng quá mức hoặc sử dụng sai cách sẽ gây tổn hại đến sức khỏe dẫn đến hàng loạt bệnh, thậm chí là tử vong tức thời.

Quạt điện là vật dụng không thể thiếu trong mùa hè nhưng không phải có thể dùng tùy tiện thế nào cũng được.

Dưới đây là những thời điểm uống rượu có thể gây nguy hại, có bị ép đến mấy bạn cũng không nên uống.

Vừa về đến nhà, tôi đã thấy hai cái vali đồ to uỵch để ngay trước cửa. Ngỡ ngàng hơn là khi tôi hỏi bác gái sắm vali để làm gì, tôi còn tưởng bác có việc gấp nên về quê, nào ngờ bác nói đấy là đồ để cho tôi về quê đẻ.

Khi vừa mới thức dậy vào buổi sáng, bạn không nên tập thể dục với các động tác mạnh, bỏ bữa sáng hoặc vội vàng uống một cốc cà phê ngay lập tức.

Đa phần chị em ở tuổi trung niên đều lo lắng tăng cân khiến vóc dáng trở nên xấu và mắc nhiều bệnh khác. Vì vậy chị em cần làm những điều sau để tránh tăng cân.

Thời nào cũng vậy, xã hội luôn cần những trò chơi, những môn thể thao để giải toả những căng thẳng thường ngày. Thế nhưng, thời cổ đại, đó không đơn thuần chỉ là giải trí.

Mặc dù khoa học đã nghiên cứu, y học đã khuyến cáo nhưng vẫn tồn tại những lời đồn thiếu căn cứ khoa học liên quan đến giảm cân, song vẫn có nhiều người tin, áp dụng. Hậu quả tiền mất tật mang, gây ảnh hưởng tới sức khỏe.

Nếu bạn đang phân vân về việc có nên sắm riêng một chiếc máy chạy bộ về nhà và tự tập chạy tại nhà thì có lẽ bạn nên cân nhắc thật kỹ trước khi quyết định.

Ông xã Jack Cole không thể về Việt Nam vì Covid-19 khiến MC Hoàng Oanh chạnh lòng, nhưng họ động viên nhau lạc quan để chăm sóc thai nhi thật tốt.