Người mắc bệnh gan, trẻ em hay phụ nữ đang mang thai …nên cắt bỏ hoàn toàn hoặc hạn chế uống cà phê để tránh ảnh hưởng tới sức khỏe.

Đậu phụ là một món ăn chay giúp giảm cân hiệu quả, an toàn cho sức khỏe mà nhiều người lựa chọn, hàm lượng đạm trong thịt cá sẽ được thay thế bằng đậu phụ, có tác dụng giúp giúp bạn cảm thấy no lâu hơn và kiểm soát sự thèm ăn, từ đó hạn chế các chất béo và carbohydrate.

Nấu canh chua cá thơm ngon hấp dẫn hơn cả ngoài hàng - ai ăn cũng muốn ăn mãi.

Nếu bạn thấy cơ thể có những dấu hiệu dưới đây thì coi chừng bị thiếu kẽm.

Hạn chế ăn những món này vào buổi tối là cách tốt để bảo vệ sức khỏe.

Loại quả quen thuộc này đang vào chính vụ, bạn có thể sử dụng chúng như một thực phẩm tráng miệng ngon lành, có tác dụng trị bệnh nhưng khi ăn cần lưu ý lược bỏ bộ phận này.

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh chứng hôi miệng này còn là dấu hiệu cảnh báo nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Cùng tìm hiểu những bữa sáng làm từ trứng ở các quốc gia trên thế giới bạn nhé.

Khí hậu nắng nóng, sức khỏe giảm sút tinh thần uể oải. Do đó nhiều người thấy chán ăn, nhất là các món dầu mỡ.

Mắc xương cá tưởng chừng đơn giản nhưng nếu bạn không biết cách xử lí đúng sẽ gây ra hậu quả khó lường.

Nước chanh mật ong là loại nước có lợi cho sức khỏe. Nhất là khi chúng ta uống đúng thời điểm thì hiệu quả càng tăng thêm gấp bội.

Có nhiều thực phẩm bạn cần hạn chế ăn trước khi tập thể dục nếu không muốn phá hủy quá trình luyện tập.

Rất nhiều người ngại ăn cá vì lo vấn đề hóc xương. Hãy bỏ túi ngay mẹo trị hóc xương cá dưới đây để không còn lo lắng khi thưởng thức món ăn bổ dưỡng này nhé.

Tiếp xúc gần gũi, thói quen ăn uống không lành mạnh dễ khiến nhiều người trong cùng một nhà mắc bệnh giống nhau.

Thực phẩm nếu lựa chọn không đúng sẽ gây ra nhiều bệnh tật cho cơ thể. Năm loại thực phẩm dưới đây bị coi là nguồn nuôi sống tế bào ung thư, hay chính là loại đồ ăn mà ung thư thích nhất.