Dưới đây là 4 cách làm chanh dây thơm ngon nhất, các bạn có thể dễ dàng làm và thưởng thức vừa tốt cho sức khỏe lại giúp da càng trắng sáng.

Chúng ta đã quá quen với việc vo gạo trước khi nấu nhưng thực sự hành động này có đem lại lợi ích gì cho sức khỏe hay không?

Loại quả này chứa vô vàn chất dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe nhưng ít người biết đến.

Sữa không chỉ là thức uống thông thường mà còn được coi là thực phẩm tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, cũng có rất nhiều điều cấm kỵ khi uống sữa mà không ít người mắc phải.

Không cần tìm đâu xa, chỉ cần đi vào căn bếp của mỗi gia đình là bạn đã có thể tìm được ngay những "phương thuốc chống ung thư tự nhiên" cực hiệu quả.

Quả la hán chứa rất nhiều vitamin C. Cứ 100 gram quả la hán tươi chứa khoảng 500 mg vitamin C. Nó còn chứa một lượng lớn protein, glucose, mogroside, axit amin và các thành phần khác, có nhiều giá trị dinh dưỡng và dược liệu cho sức khỏe con người nên quả la hán còn được gọi là trái thần tiên.

Nó là một trong những loại quả được sử dụng nhiều nhất thế giới, không chỉ chứa hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, còn rất ngon ngọt, dễ ăn, dễ hấp thụ.

Theo quan niệm phổ biến, nếu nhịn ăn một năm, bạn có thể chết đói, vì nếu không ăn gì, cơ thể sẽ không còn năng lượng và sớm muộn gì cũng không thể tồn tại.

Mới đây, Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) Mỹ đưa ra bảng đánh giá về những loại rau và trái cây giàu dinh dưỡng.

Vùng đất này có nhiều mỹ nhân đẹp nhất của Trung Quốc. Những người phụ nữ ở đây có khuôn mặt, vóc dáng và khí chất thanh tao luôn nổi bật giữa đám đông. Bí mật nằm ở đâu?

Những loại cá này được đánh giá béo hơn vào mùa hè, ăn đều sẽ đem lại nhiều lợi ích sức khỏe.

Loại củ này có chứa lượng tinh bột vừa phải, nhiều nước, ít calo, nhiều chất xơ... vì thế nó tốt cho người muốn giảm cân, bị bệnh tiểu đường, táo bón.

Dùng loại nước này đúng cách được cho là giúp giảm cân nhanh, tăng sinh collagen tràn trề nên chị em phụ nữ sau tuổi 40 hãy chú ý nhé!

DNVN - Gatita Yan là cái tên quá quen thuộc đối với những ai theo dõi làng giải trí Malaysia. Ngoài ở quê nhà, mỹ nhân 9x này còn thu hút lượng lớn fan khắp châu Á.

Với những cô nàng thích trẻ lâu mà lại đam mê trang điểm thường xuyên, bí quyết bôi kem chống nắng của Địch Lệ Nhiệt Ba thực sự rất đáng học hỏi.