Đây được coi là một loại thần dược giúp người nghiện thuốc lá cai hẳn trong 3 ngày vĩnh viễn không hút lại.

Sữa chua sẽ phát huy tối đa công dụng của nó nếu mẹ cho con ăn đúng vào những thời điểm "vàng" này.

Thay vì cho hành vào món trứng rán, tại sao bạn không thử dùng lá hẹ. Trứng rán lá hẹ chắc chắn sẽ là món ăn thơm ngon và hấp dẫn cho bữa cơm gia đình.

Dưới đây là những loại nước uống giúp trẻ tăng cường sức đề kháng, bảo vệ đường hô hấp, chống lại dịch bệnh hiệu quả vô cùng. Mẹ thông thái tuyệt đối đừng bỏ qua.

Nhờ các chất dinh dưỡng dồi dào, hành lá là nguyên liệu không thể thiếu trong nhiều món ăn.

Rau mùi là loại rau gia vị quen thuộc với các món ăn của người Việt. Rau mùi có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, nhưng nếu ăn rau mùi không đúng cách, bạn có thể rước bệnh vào người.

Khi bạn thường xuyên uống nước ép dưa leo giúp bổ sung thêm nước, khoáng chất, vitamin tốt cho sức khỏe cơ thể.

Theo Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, phần lớn mọi người, khoảng 65%, không thể tiêu hóa được đường sữa. Giới y học gọi đây là hội chứng không dung nạp lactose.

Nhiều người hiện đang chọn chế độ ăn kiêng loại bỏ sữa và thực phẩm từ sữa để giảm cân, tuy nhiên theo nghiên cứu mới đây, điều này có thể gây hại đến xương.

Củ hành tím thường dùng làm gia vị cho các món ăn nhưng lại có lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe như tốt cho tiêu hóa, chống lão hóa, kháng viêm, chống ung thư rất hiệu quả.

Nếu bạn biết cách ăn phô mai lành mạnh, phô mai sẽ là một thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao rất tốt cho sức khỏe.

Việc lựa chọn thực phẩm lành mạnh sẽ giúp hạn chế những biến chứng trong thai kỳ và sinh nở đồng thời giúp nuôi dưỡng thai nhi khoẻ mạnh. Dưới đây là danh sách những loại thực phẩm rất tốt cho bà bầu và thai nhi.

Ăn khuya có thực sự khiến bạn béo hơn không? 7 món dưới đây sẽ xua tan nỗi lo này.

Yoga đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe về cả thể chất lẫn tinh thần, giúp bạn thư giãn giữa cuộc sống xô bồ.

Bạn sẽ có vô vàn lợi ích cho sức khỏe nếu hình thành được thói quen ăn tỏi sống mỗi ngày bởi có rất nhiều tác dụng trong việc phòng, điều trị bệnh tim mạch, ung thư, nhiễm trùng, xương khớp.