Sả là loại cây quen thuộc với người Việt, vừa để làm gia vị, vừa để làm dược liệu. Chỉ cần một bó củ sả đun lên uống, bạn sẽ nhận về nhiều lợi ích.

Đau nhức xương khớp nên ăn gì và kiêng ăn gì là vấn đề được rất nhiều người bệnh quan tâm.

Loại thịt này ít béo hơn thịt gà, không nhiều cholesterol như thịt bò, giá thành rẻ nhưng lại không thường xuyên xuất hiện trong bữa ăn hàng ngày của các gia đình Việt.

Bạn có thể phòng ngừa bệnh sỏi thận chỉ bằng cách thay đổi chế độ ăn uống.

Có thể thấy, mồng tơi là loại rau rất bổ dưỡng và hữu dụng. Tuy nhiên, có một số người nên thận trọng khi ăn loại thực phẩm này để tránh mang họa vào người.

Hầu hết chúng ta đều dùng khoai tây để làm các món chiên, xào mà không biết rằng nước ép khoai tây sống loại đồ uống vô cùng bổ dưỡng, có lợi cho sức khỏe.

Loại rau này tuy ăn có cảm giác nhớt nhưng lại cực tốt cho sức khỏe, nhất là làm đẹp da và ức chế tế bào ung thư.

Hải sản cua ghẹ rất giàu dinh dưỡng, canxi, sắt, protein… nhưng ăn theo cách này khiến bạn rước bệnh, rút ngắn tuổi thọ.

Sai lầm khi ăn cá dưới đây khiến cho bạn khó tiêu, dễ gây nhiễm vi khuẩn gây ảnh hưởng tới sức khỏe.

Lựa chọn thực phẩm đúng cách giúp bạn ngăn ngừa bệnh suy thận hiệu quả.

Nước chiếm 70% trọng lượng cơ thể. Nếu thiếu nước, con người có thể mắc nhiều bệnh nguy hiểm.

Rau mồng tơi có nhiều chất dinh dưỡng tuy nhiên chúng ta không nên ăn quá nhiều.

Đậu phụ có hương vị non mềm và rất lành tính, tuy nhiên có một số người chỉ nên ăn ít hoặc thậm chí không nên ăn để đảm bảo sức khoẻ.

Sỏi thận nếu không được phát hiện kịp thời có thể gây nên nhiều biến chứng nguy hiểm. Để phòng nguy cơ sỏi thận, bạn nên chú ý đến chế độ ăn hàng ngày của mình.

Tôm rất giàu chất dinh dưỡng. Tuy nhiên khi ăn tôm bạn cần biết 2 bộ phận không nên ăn nhầm và 3 phần trên không nên đụng đũa để tránh rước bệnh.