Muối ăn đóng vai trò quan trọng giúp thư giãn và co cơ, hỗ trợ các xung thần kinh, cân bằng khoáng chất. Tuy nhiên, trong trường hợp bổ sung quá nhiều khiến cơ thể xuất hiện những dấu hiệu dưới đây.

Phụ nữ từ 40 tuổi trở ra, chỉ cần có đủ 6 cái lười này thì sẽ luôn khỏe mạnh, ít ốm đau bệnh tật.

Nước trái cây là thức uống quen thuộc của hầu hết người tiêu dùng. Tuy nhiên, có rất ít người biết đến những tác hại của nước trái cây đối với sức khỏe.

Chè đậu xanh là món ăn thơm ngon hấp dẫn, đặc biệt là trong những ngày hè nắng nóng. Bà bầu ăn chè đậu xanh được không là băn khoăn của rất nhiều người. Cùng tìm hiểu vấn đề này qua bài viết sau đây.

Trứng vịt lộn là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, đem đến cho con người một nguồn năng lượng. Tuy nhiên, ăn trứng vịt lộn nhiều có tốt không.

Các loại hải sản nói chung và cá biển nói riêng rất tốt cho sức khỏe của mẹ bầu và sự phát triển của thai nhi. Vậy đâu là các loại cá biển tốt cho bà bầu.

Gia vị là thứ không thể thiếu trong thành phần của món ăn, chúng giúp món ăn ngon và đậm đà hơn. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của bạn và gia đình.

Bạn có thể giảm cân cực nhanh bằng cách sử dụng ớt chuông đúng cách.

Bạn tiêu thụ quá nhiều muối ăn sẽ xảy ra không ít vấn đề tai hại với sức khỏe.

(Tieudung.vn) - Để phòng tránh sinh non bà bầu cần chú ý những điều dưới đây ngay hôm nay nhé.

Đậu phụ là món ăn dân dã, được nhiều người ưa thích vì có tính ngọt bùi, giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu ăn đậu phụ với một số thực phẩm, món ngon này có thể gây hại cho bạn. Thậm chí, với một số người mắc bệnh, đậu phụ có thể trở thành món ăn 'đại kỵ.

Thói quen ăn cá tốt cho sức khỏe nhờ vào hàm lượng dinh dưỡng cao từ loại thực phẩm này, đồng thời còn có hương vị ngon dễ chế biến thành các món ăn đa dạng. Đặc biệt, bạn nên ưu tiên lựa chọn những loại cá sau đây.

Khi đi chợ, nếu gặp 3 loại đậu này bà nội trợ tốt nhất không nên mua.

Khi đi chợ, nếu gặp 3 loại đậu này bà nội trợ tốt nhất không nên mua.

Đậu phụ là loại thực phẩm bình dân có giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên ăn món này.