Vitamin D, Vitamin B1, Vitamin B2... giúp thúc đẩy quá trình tăng chiều cao vô cùng hiệu quả.

Ngồi lâu hàng giờ liền là một thói quen không tốt tới sức khỏe. Ngồi quá nhiều sẽ gia tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, xương khớp, tiêu hóa.

Trẻ gầy, đau quanh rốn, nghiến răng ban đêm thì rất có thể trẻ đang bị giun đũa.

Ngoài sữa thì thực phẩm cũng giúp cung cấp cho cơ thể một lượng canxi đáng kể, vừa rẻ lại an toàn. Bạn nên biết để cung cấp chất dinh dưỡng cho gia đình mình nhé.

Từ Hy Thái hậu nổi tiếng là người phụ nữ với hàng ngàn phương thức chăm sóc cơ thể và làm đẹp để giữ gìn nhan sắc, trong đó nổi tiếng là phương pháp dưỡng nhan sắc bằng dược thiện.

Trong thời kì mang thai bạn tuyệt đối không được làm những điều dưới đây để tránh nguy hiểm.

Những món ăn dưới đây có chứa hàm lượng canxi cao, tốt cho tất cả mọi người, đặc biệt là trẻ em và người già.

Loại quả bà bầu ăn vào sẽ gây sảy thai ngay lập tức hãy biết để tránh kẻo hối không kịp.

Cá, trà xanh, sữa không béo... là thực phẩm phụ nữ 30 tuổi nên bổ sung.

Bạn tiêu thụ quá nhiều muối ăn sẽ xảy ra không ít vấn đề tai hại với sức khỏe.

Chồng đã mua trứng vịt muối về cho cô rồi, nhưng đến bữa, mẹ chồng lại giấu nhẹm và cương quyết không cho con dâu đang bầu bì ăn làm cô tủi thân phát khóc.

Nếu cứ bắt con ăn mãi một loại cháo, trẻ không chỉ chán mà còn bị thiếu dinh dưỡng. Mẹ hãy thử cho con 3 món cháo này để con thay đổi khẩu vị nhé.

Nếu bạn thấy cơ thể mình có 1 trong những dấu hiệu dưới đây chứng tỏ bạn đang thiếu canxi, hãy thay đổi khẩu phần ăn để đảm bảo sức khỏe.

Sỏi thận là căn bệnh thuộc đường tiểu - sinh dục phổ biến thứ 3 sau các bệnh viêm nhiễm và tuyến tiền liệt.

Dưới đây là những rau củ giàu canxi nhất bạn nên bổ sung vào chế độ ăn của con mình.