Những thời điểm dưới đây bạn tuyệt đối không nên uống nước đâu nhé.

Ăn tối theo kiểu này rất dễ ảnh hưởng đến sức khỏe của mọi người, thậm chí gây bệnh. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết điều này.

Ăn dặm là một giai đoạn phát triển quan trọng của trẻ em. Cơ thể non nớt của bé có thể bị tổn thương và xuất hiện các mầm mống bệnh nếu phụ huynh cho bé ăn các thực phẩm không phù hợp. Dưới đây là top các loại thực phẩm cần tránh khi ăn dặm các mẹ cần biết.

Tử cung rất dễ bị tổn thương, vậy nên phụ nữ cần chăm sóc bộ phận này chu đáo và chú trọng đến dinh dưỡng để bảo vệ sức khoẻ của chúng.

Điều khiến các mẹ đau đầu nhất là tình trạng trẻ biếng ăn chậm tăng cân. Nhiều mẹ dù đã tìm hiểu nhưng vẫn lúng túng trong việc chăm sóc và bổ sung dinh dưỡng cho trẻ vì thế dẫn đến tình trạng con bị thấp còi, nhẹ cân. Dưới đây là 5 cách giúp con tăng cân đều, ăn ngoan hơn.

Dưới đây là 5 điều phụ nữ cần nắm để vừa khỏe mạnh vừa giảm cân mà không phải ăn kiêng nhé.

Mì tôm là món ăn nhanh nhiều người lựa chọn nhưng nếu bạn sử dụng mì tôm phạm phải những sai lầm này là tự mình hại mình.

Nếu bạn đã quá nhàm chán với các món vịt luộc, vịt xáo thông thường thì đây sẽ là những món ăn tuyệt vời làm phong phú bữa cơm gia đình mà còn mang lại nhiều dinh dưỡng đối với sức khỏe.

Không cần tìm đến những phương pháp giảm cân ăn kiêng khắt khe, chỉ với quả chuối bạn cũng có thể giảm được 2 – 3kg trong 1 tuần.

Dưa chuột có hàm lượng nước là 96,7% có thể giúp điều chỉnh quá trình trao đổi chất và chuyển hóa đường trong máu và đường gan.

Những mẹo dưới đây giúp bạn đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể mà không nhiều người biết đâu nhé.

Uống nhiều nước, ăn trái cây lành mạnh, hạ nhiệt độ phòng... là cách giúp bạn giảm cân tại nhà.

Bạn cần lưu ý những điều dưới đây khi cho trẻ ăn váng sữa để tốt cho sức khỏe.

Sử dụng chuối để giảm cân là cách an toàn mà chị em nào cũng có thể áp dụng.

Giảm cân bằng táo được nhiều chị em văn phòng ưa chuộng vì vô cùng an toàn.