Tập các bài tập giãn cơ thường xuyên chính là một cách hiệu quả giúp bảo vệ lưng của bạn bằng cách làm tăng sự dẻo dai và giảm nguy cơ chấn thương và các chứng bệnh đau lưng.

Trong cuộc sống bận rộn ngày nay, chúng ta ít có thời gian để chăm chút cho sức khỏe của bản thân. Tuy nhiên, với bài tập nâng chân đơn giản dưới đây, bạn có thể dễ dàng tránh xa được hàng trăm loại bệnh.

Khi mẹ bầu ăn măng cụt sẽ giúp bổ sung axit folic, vitamin, khoáng chất… tốt cho sức khỏe của mẹ và bé.

Con gà vẫn còn sống dù đầu đã bị chặt lìa nên đã được đưa đi trình diễn trên khắp nước Mỹ.

Cải thiện tư thế nằm, lưu thông máu, đầu óc thông suốt hay cơ thể bị mất nhiệt, khả năng ung thư….. là những lợi ích và tác hại của việc ngủ trên sàn nhà mà không phải ai cũng biết.

Dưới đây là những cách chăm sóc thận vô cùng đơn giản theo Đông y, có thể tự làm mọi lúc mọi nơi.

Trong đời sống hàng ngày, có rất nhiều thực phẩm giàu canxi ngoài sữa mà chúng ta có thể đưa vào chế độ ăn để đảm bảo đáp ứng đủ lượng khoáng chất cần thiết.

Con cá lạ trong các hang động ở Thái Lan có thể đi bộ và leo qua các tảng đá ở thác nước một cách dễ dàng như một con kỳ nhông nhiều chân.

Những cơn đau tưởng chừng không đáng lo ngại nhưng có thể lại là vấn đề thực sự nghiêm trọng hơn bạn vẫn nghĩ.

Tập yoga rất tốt cho hệ xương khớp, đặc biệt là giảm đau các cơ khớp, tê mỏi chân tay...Vì vậy, những bài tập yoga có thể phòng và chữa trị được bệnh thoát vị đĩa đệm.

Ai cũng biết giày cao gót là nguyên do chính gây đau nhức xương khớp. Tuy nhiên với một món đồ thời trang thời thượng như vậy, chúng ta không thể bỏ qua được mà cần áp dụng những tips hay sau.

Thông tin từ Trung tâm Y học hạt nhân và Ung bướu, Bệnh viện Bạch Mai, trung tâm vừa tiếp nhận điều trị cho một bệnh nhân nam bị tổn thương gan do ký sinh trùng.

Tham dự sự kiện hôm 23/9 tại Đài Loan, nữ ca sĩ - diễn viên Ella lần đầu nói về bệnh tình.

Nghiên cứu khủng long từ những mảnh hóa thạch rời rạc có tuổi hàng chục, hàng trăm triệu năm chưa bao giờ là chuyện dễ dàng, không có xương cốt hay đoạn gen nào có thể tồn tại lâu như thế cả.

Vô sinh ở nam giới chiếm khoảng 40% các trường hợp vợ chồng vô sinh, hiếm muộn, vì thế các cặp đôi cần tìm hiểu rõ nguyên nhân gây vô sinh để phòng ngừa, điều trị sớm.