Trong rau dền có hàm lượng canxi rất cao (gấp 3 lần rau bó xôi) giúp mẹ bầu bổ sung canxi đầy đủ sẽ làm giảm nguy cơ thai nhi kém phát triển và mẹ bị loãng xương sau sinh.

Thực đơn cơm chiều nay gồm có: Lươn nướng sả, cá chim chiên sốt cà chua, canh rau càng cua thịt bằm.

DNVN - Từ đầu tháng 10 đến nay, tuổi trẻ tỉnh Bình Phước đã đồng hành cùng các tổ chức thiện nguyện, nhà hảo tâm “tiếp sức” hàng chục nghìn người dân về quê tránh dịch, khi đi qua các chốt kiểm dịch tại huyện Đồng Phú và huyện Chơn Thành của tỉnh này.

Thực đơn cơm chiều nay gồm có: Chim bồ câu hầm thuốc bắc, tôm xào măng tây, canh rau ngót nấu thịt băm.

Ngoài luộc và xào, bạn có thể chế biến rau muống theo nhiều cách khác nữa.

Người bị sỏi thận thường xuyên ăn những món ăn bài thuốc dưới đây sẽ giúp bổ thận, phòng ngừa và hỗ trợ điều trị sỏi thận tiết niệu.

Những món canh dưới đây không những ngon, bổ dưỡng mà còn rất tốt cho sức khỏe.

Thực đơn cơm chiều nay gồm: Thịt bò trộn rau củ, tôm luộc nước dừa, canh rau đậu Hà Lan.

DNVN – Trong thời gian tới, tỉnh Thừa Thiên Huế sẽ tiếp tục đẩy mạnh phát triển và nhân rộng các mô hình sản xuất nông nghiệp sạch, ứng dụng công nghệ cao. Khuyến khích khu vực kinh tế tư nhân tăng cường ứng dụng khoa học công nghệ, phát huy nội lực để nâng cao năng suất chất lượng và sức cạnh tranh của nông, đặc sản của tỉnh.

Thực đơn chiều nay gồm có: Gà hầm ngải cứu, canh rau dền thịt băm, bắp cải xào thịt bò.

Thực đơn hôm nay gồm có: Thịt dê xào lăn, chuối xanh xào lá lốt thịt ba chỉ, canh rau chùm ngây.

Các vitamin và khoáng chất là thành phần quan trọng cần được bổ sung trong chế độ ăn hàng ngày, giúp bạn tăng cường sức đề kháng trong thời giãn cách.

Không ai nghĩ rằng những con sâu xanh lét, mềm nhũn, béo "núc ních" đang gặm nhấm lá cây lại được nghiền nhỏ trộn với gia vị rồi làm món thịt viên ngon lành trong nồi canh.

Nhiều mẹ bầu sau sinh thường không có đủ lượng sữa cho con bú. Điều này hoàn toàn có thể khắc phục bằng cách bổ sung những thực phẩm lợi sữa dưới đây vào chế độ dinh dưỡng cho bà bầu.

Thực đơn cơm chiều nay gồm: Mực chiên lá lốt, tôm xào củ sen, canh rau ngót đậu nấm.