Ăn cà chua thế nào là cách tốt nhất để hấp thụ hết các chất dinh dưỡng.

Món râu mực xào ớt chuông thơm ngon hấp dẫn giúp gia đình bạn đổi vị thành công.

Dù mất hàng tuần để đặt súp lơ xanh baby hay 2 triệu đồng cho một cân nho chuỗi ngọc, các bà nội trợ Việt vẫn không tiếc công săn lùng dù ở phương Tây chẳng hiếm lạ.

Đây là cách rán trứng xốp, thơm lừng và cực mềm mịn mà chị em nội trợ không thể bỏ qua.

Chỉ mới vài lạng râu mực, nguyên liệu thường không mấy khi được chú ý, bạn có thể chế biến ra món mặn cả nhà đều thích. Đây có thể là món nhậu cho ông xã, món chính để bé ăn cơm, hay món ăn vặt lúc chiều cho qua cơn đói bụng.

Càng gần độ tuổi 30, các chức năng của thận sẽ suy giảm nhanh chóng. Vì thế, ngay từ bấy giờ bạn nên giảm áp lực cho thận trước khi quá muộn bằng việc tránh xa những thực phẩm này.

Cô con gái 9 tuổi của BTV Diệp Chi thậm chí còn khéo tay hơn cả mẹ, tự động vào bếp nấu ăn khi thấy mẹ bận việc.

Không muốn con bị bệnh hãy dừng ngay việc cho trẻ ăn món này vào buổi sáng - các mẹ hãy lưu ý nhé.

Món nộm giá đỗ không những ngọt mát, dễ ăn mà còn giúp cơ thể bạn thải độc và giảm cân vô cùng hiệu quả. Hãy bỏ ra vài phút làm ngay món ăn này cho cả gia đình.

4 loại thực phẩm dưới đây nếu bạn càng nấu kỹ sẽ càng mất chất giảm dinh dưỡng trong món ăn.

Trứng là món ăn quen thuộc và rất nhiều chất dinh dưỡng. Thế nhưng nếu biết chế biến trứng cùng những thực phẩm sau đây, bạn sẽ vừa có món ăn ngon, vừa thanh lọc cơ thể và chống được ung thư rất tốt.

Trứng là một thực phẩm bổ dưỡng và bạn có thể giữ nguyên chất dinh dưỡng bằng những mẹo nấu ăn rất đơn giản này.

Trứng là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, nhưng nếu biết kết hợp trứng với những loại thực phẩm dưới đây sẽ còn đem lại lợi ích vô cùng lớn cho sức khỏe.

Khoai lang là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, rất tốt cho việc hỗ trợ giảm cân. Dưới đây là một số cách chế biến khoai lang.

Nấu chín thực phẩm là thói quen tốt. Vậy nhưng, đây là những thực phẩm mà bạn không nên chế biến kĩ kẻo vô tình làm giảm chất dinh dưỡng của chúng mà chẳng hề hay biết.