Chăm chỉ uống loại nước này mỗi buổi sáng là cách đơn giản và hiệu quả nhất giúp bạn giảm cân buổi sáng an toàn và hiệu quả.

Trong bí đao chứa nhiều chất xơ, vitamin B2, vitmin C… rất tốt cho sức khỏe của bạn.

5 thực phẩm dưới đây rất tốt cho đôi mắt của trẻ, mẹ thương còn đừng vội bỏ qua mà hãy bổ sung vào thực đơn hàng ngày cho bé.

Do đó ngoài việc tuân thủ điều trị thuốc theo đơn thì một số loại nước uống sau giúp người bệnh cảm thấy dễ chịu và kéo dài thời gian làm việc của thận.

Ngô có vô vàn lợi ích đối với sức khỏe, cung cấp nhiều chất dinh dưỡng, hỗ trợ phòng chống được nhiều loại bệnh nguy hiểm. Thế nhưng ngô không phải là loại thực phẩm 'lành' với tất cả mọi người.

Mùa đào thường rơi vào tháng 6, tháng 7 hàng năm. Mặc dù là loại quả phổ biến ở nước ta, tuy nhiên rất ít người biết đến công dụng của loại quả này. 10 công dụng của quả đào dưới đây sẽ giúp bạn có thêm động lực để ăn loại quả này mỗi ngày.

Trong dâu tây chứa nhiều vitamin A, C… tốt cho sức đề kháng và đôi mắt của mẹ bầu.

Một số thực phẩm màu tím như nho tím, khoai lang tím từ lâu được xem là "thần dược" cho sức khỏe. Nhưng liệu chúng có mối liên hệ nào với loại thuốc tím thường được dùng để diệt khuẩn hay không.

Những loại thực phẩm dưới đây giàu vitamin A tốt cho đôi mắt của mẹ bầu và thai nhi.

Khi bạn thường xuyên ăn 2 loại rau cải này sẽ giúp bảo vệ sức khỏe, phòng ngừa ung thư hiệu quả.

Một cốc nước mỗi sáng có thể mang đến lợi ích đáng kể cho sức khỏe của bạn:

Là một trong các loại rau quen thuộc với những người ăn kiêng giảm cân, rau bina (rau chân vịt) cũng mang lại rất nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Nếu bạn muốn tìm hiểu những món ăn ngon, lạ miệng mà vẫn cân bằng dinh dưỡng và giúp giảm cân, học ngay các cách chế biến dưới đây thì còn gì tuyệt bằng.

Các nhà khoa học tại Israel mới đây đã phát triển thành công 1 loại kính áp tròng độc đáo cho người mù màu, đặc biệt là người có mắt mắc tật phân biệt kém màu lục - deuteranomaly.

Lựa chọn đá phong thủy theo tháng sinh sẽ giúp các bạn gặp thuận lợi trong cuộc sống, công việc hanh thông, luôn thăng hoa trong mọi việc.

Trong cà chua chứa nhiều vitamin A, C, sắt, kali, khoáng chất… rất tốt cho sức khỏe của bạn.