Ăn Tết thế nào để giảm bớt nỗi lo tăng cân ngày Tết và không phải nỗ lực tìm lại “dáng xưa” sau mỗi kỳ “xả hơi” là câu hỏi thường gặp của nhiều chị em những ngày này.

Bị gan nhiễm mỡ bạn cần chú ý bổ sung thực phẩm dưới đây ngay hôm nay nhé.

Trái cây rất tốt cho sức khỏe nhưng người tiểu đường cần có chế độ ăn hợp lý.

Vạch cho mình những chiến lược rõ ràng cụ thể là cách giúp giảm cân nhanh chóng, hiệu quả mà không làm ảnh hưởng đến sức khỏe.

Theo Daily mail, món tráng miệng làm từ vỏ chuối là một thức ăn giàu dinh dưỡng và rất tốt cho sức khỏe con người.

Nếu mẹ bầu muốn bổ sung nước ối cho mình đừng quên 4 loại nước uống thần thánh vô cùng tốt cho sức khỏe dướu đây.

Chế độ ăn uống hàng ngày vô cùng quan trọng, đặc biệt đối với những bệnh nhân bị viêm loét dạ dày, trào ngược dạ dày thực quản.

Mùa hè, sinh tố dưa gang vừa đơn giản dễ làm lại thanh mát và giúp thải độc cực tốt cho cơ thể của bạn.

Đa số mọi người thường nghĩ đây là loại quả ăn ngon miệng, giúp giải nhiệt ngày hè rất tốt, nhưng ít ai biết được nó còn mang đến rất nhiều công dụng cho sức khỏe, là loại nguyên liệu tự nhiên để chăm sóc sắc đẹp vô cùng hiệu quả.

Với bí quyết chọn hoa quả dưới đây bạn có thể dễ dàng chọn được những loại quả ngon đúng ý muốn.

Dưa gang dễ sống lại ít sâu bệnh, thời gian thu hoạch nhanh nên bạn hoàn toàn có thể tự trồng ngay tại nhà.

Đâu phải có đất đai rộng rãi bạn mới có thể trồng được cây ăn quả. Chỉ cần khéo léo một chút bạn đã có cả vườn cây ăn quả trên ban công rồi. Dưới đây Phụ nữ Today sẽ gợi ý cho các bạn cách trồng chanh, dưa, khế, ổi... trĩu quả trong thùng xốp nhé.

Đây là những loại quả không chỉ ruột quả có rất nhiều chất dinh dưỡng mà vỏ của nó cũng có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe.

Vào mùa hè, phụ nữ mang bầu phải hết sức chú ý tới chế độ dinh dưỡng để tránh ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Những thực phẩm dưới đây vừa thanh lọc cơ thể vừa có tính giải nhiệt cao được rất nhiều người tin dùng.

Kem dưa gang vừa ngon lại dễ làm, đảm bảo thưởng thức những ngày trời nắng như thế này thì còn gì bằng.