Nhiều người khi ăn no xong thường có thói quen thưởng thức vài tách trà, một cốc nước mát lạnh... mà không biết thói quen này có thể gây hại cho chính sức khỏe của cả gia đình.

Nhiều người cho rằng chuối quá chín bị hỏng và ném đi nhưng bạn có biết nó mang lại rất nhiều lợi ích.

Chứa nhiều hàm lượng dinh dưỡng và là nước uống thanh nhiệt, quả la hán được nhiều gia đình quan tâm mua về trong nhà.

Đừng để những thói quen ăn uống không lành mạnh biến mình trở thành con bệnh, gắn chặt cuộc đời với bệnh viện và chiếc máy chạy thận cả đời.

Nếu bạn đang tìm 1 thức uống có tác dụng giảm mỡ bụng, thì đừng bỏ qua công thức: Mật ong + chanh + hạt chia.

Chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ những loại thực phẩm bạn cần tránh ăn khi bụng đói, tránh hại sức khỏe.

DNVN - Mặc dù diện tích ban công trong các ngôi nhà thường không lớn, nhưng vẫn đủ để trồng ba loại rau có sức mạnh chống ung thư này.

DNVN - Để đảm bảo có giấc ngủ ngon, bạn nên tránh uống những loại nước sau vào buổi tối.

Một loại quả quen thuộc nhưng chứa vô cùng nhiều lợi ích tốt cho cơ thể!

Mật ong, chà là, mật mía là những thực phẩm có vị ngọt, có thể dùng thay thế đường kính, tốt cho sức khỏe và hỗ trợ giảm cân.

Cà chua là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, vậy cà chua kỵ gì?

DNVN - Trong cuộc hành trình kiểm soát lượng đường trong máu của những người mắc bệnh tiểu đường, việc chọn lựa loại trái cây thích hợp là vô cùng quan trọng. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về 5 loại trái cây có khả năng ổn định đường huyết và thích hợp cho người bệnh tiểu đường.

DNVN - Có nhiều khả năng là bạn hoàn toàn không biết thực tế là món ăn vặt yêu thích của bạn có một lượng đường đáng kể được bổ sung.

Nho là loại trái cây phổ biến và bổ dưỡng. Thế nhưng với những người mắc bệnh tiểu đường, nho có phải là một lựa chọn tốt hay không. Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau.

DNVN - Một số loại thực phẩm có thể gây hại đến đường ruột nếu ăn khi bụng đói. Chuyên gia dinh dưỡng Rupali Datta - Ấn Độ đã chia sẻ 7 loại thực phẩm không nên ăn khi đói bụng buổi sáng kẻo gây hại cho sức khỏe.