Thực phẩm có đường thì vô vàn nhưng đáng sợ nhất là những món tưởng chừng như vô hại cho việc giảm cân giữ dáng, mà hoàn toàn ngược lại.

Cao xương ngựa có tác dụng bổ dưỡng, ích khí, mạnh gân xương cơ. Ngoài ra còn có tác dụng điều trị đặc trưng với 1 số bệnh lý cụ thể như viêm khớp, bệnh cột sống thắt lưng, bệnh hen phế quản, bổ dưỡng cho trẻ còi xương, bệnh tiểu đường, yếu sinh lý.

Hoa chuối không chỉ là món ăn dân dã mà còn đặc biệt tốt cho sức khỏe nhưng ít ai ngờ tới.

Dâu tằm là một loại quả rất giàu chất dinh dưỡng, ăn mềm, chua ngọt, nhiều nước. Mùa hè sắp đến hãy chuẩn bị những đồ uống từ dâu tằm cho cả nhà thưởng thức nhé.

5 loại quả dưới đây giàu vitamin nhưng lại không tốt nếu bạn ăn vào buổi tối.

Hãy tham khảo những loại thực phẩm tốt cho tóc dưới đây.

Nếu bổ sung thường xuyên những thực phẩm này sẽ giúp ngừa bệnh tim mạch, tốt cho tiêu hóa, não bộ.

Với những bí quyết của bà nội trợ thông thái dưới đây chị em sẽ không bao giờ lo bị lừa nhanh chong lựa chọn được những con tôm tươi ngon đúng chủng loại.

Những thực phẩm dưới đây tuyệt đối không kết hợp với sầu riêng kẻo bạn sẽ hối hận suốt đời.

Sử dụng các loại thực phẩm tốt cho gan là phương pháp đơn giản nhất để giữ cho cơ thể khỏe mạnh, giảm khả năng mắc nhiều loại bệnh nguy hiểm.

Rau sam được ví như một loại cỏ dại, thường mọc hoang ở những nơi đất ẩm mát ven vườn cây, bờ ruộng. Người xưa thường dùng rau sam để chế biến các món ăn như xào, làm nộm,... Nhưng ít người biết rằng đó lại là một loại dược thảo quý của thiên nhiên ban tặng có công dụng chữa bệnh rất tuyệt vời.

Trong những món ngon vùng cao Tây Bắc, thì ẩm thực Lai Châu có nhiều nét độc đáo và hấp dẫn hơn cả. Vậy ăn gì ngon bổ rẻ ở Lai Châu.

Những thực phẩm dưới đây giàu chất sắt, giàu vitamin, khoáng chất…rất tốt cho mẹ bầu và thai nhi phát triển toàn diện.

Một vài thực phẩm có thể được dùng để ăn tươi sống nhưng chúng sẽ giàu dinh dưỡng hơn khi được nấu chín.

Những loại trái cây dưới đây thơm ngon bổ dưỡng nhưng khi ăn vào buổi tối sẽ gây hại cho sức khỏe của bạn.