Chúng ta hoàn toàn có thể giữ gìn tuổi xuân của mình qua chế độ ăn hàng ngày từ những loại thực phẩm dưới đây.

DNVN - Đau nhức xương khớp là vấn đề phổ biến ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày của nhiều người. Để giảm thiểu cơn đau này, việc thay đổi chế độ ăn hàng ngày có thể đóng vai trò quan trọng. Chế độ ăn uống giàu chất dinh dưỡng, đặc biệt là những thực phẩm có tác dụng giảm đau và hỗ trợ xương khớp, sẽ mang lại hiệu quả đáng kể.

DNVN - Canxi luôn đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sự chắc khỏe của xương và cơ thể. Để đảm bảo cơ thể được cung cấp đủ canxi một cách hiệu quả, hãy xem xét việc bổ sung 8 loại rau sau đây vào chế độ ăn uống của bạn.

DNVN - Quảng Nam là một tỉnh duyên hải miền Trung Việt Nam, có nhiều đặc sản ẩm thực nổi tiếng. Dưới đây là một số món ăn đặc sản Quảng Nam mà bạn nên thử khi đến đây.

DNVN - Giá đỗ là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, có tác dụng tốt cho sức khỏe. Nó chứa nhiều vitamin, khoáng chất, chất xơ và protein. Giá đỗ có thể ăn sống, nấu chín hoặc dùng làm nước ép. Dưới đây là cách trồng giá đỗ đơn giản.

Gan lợn là món ăn quen thuộc, tuy mang nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng có thể ăn được, dưới đây là những người không nên ăn gan lợn.

DNVN - Mì Quảng là một món ăn đặc trưng của miền Trung Việt Nam. Nó được làm từ sợi mì, thịt heo, tôm, trứng cút, rau sống và nước dùng đậm đà. Món ăn này có hương vị thơm ngon, đậm đà và hấp dẫn.

DNVN - Khi đi du lịch Đắk Lắk, bạn nhất định phải nếm thử những món ngon như gà nướng Bản Đôn, lẩu lá giang, canh chua cá lăng, bún đỏ, gỏi cà đắng…

DNVN - Phở gà là món ngon được nhiều người yêu thích nhưng ít người thích nấu vì nghĩ nó cầu kỳ. Tuy nhiên, với công thức đơn giản dưới đây bạn sẽ có ngay tô phở gà ngon không kém ngoài hàng quán.

DNVN - Ngoài những thắng cảnh đẹp, Bình Định còn gây ấn tượng cho du khách bởi tinh thần hiếu khách và những món ăn ngon. Dưới đây là một trong số những đặc sản được lòng du khách khi ghé thăm miền đất võ.

DNVN - Phú Yên là một tỉnh ven biển miền Trung Việt Nam, có nhiều đặc sản ngon và hấp dẫn. Dưới đây là một số món ăn đặc sản Phú Yên mà bạn nên thử khi có dịp ghé thăm.

DNVN - Không cầu kỳ như bún bò Huế nhưng món bún bò sa tế lại ngon, dễ nấu nên ăn một lần là nhớ mãi.

DNVN - Bún thịt nướng có vị ngon đậm đà, thịt nướng mềm ngọt, rau sống tươi mát, nước mắm chua ngọt hài hòa. Món ăn này có thể được ăn vào bữa sáng, bữa trưa hoặc bữa tối đều rất ngon.

DNVN - Bánh canh cá lóc là một món ăn ngon, bổ dưỡng và dễ làm. Món ăn này có thể được dùng làm bữa sáng, bữa trưa hoặc bữa tối. Bánh canh cá lóc là món ăn thích hợp cho mọi người, mọi lứa tuổi.

DNVN - Bún mắm là một món ăn đặc sản của miền Tây Nam Bộ, được nấu từ mắm cá linh, cá sặc và các loại hải sản tươi ngon. Dưới đây là cách nấu bún mắm ngon chuẩn vị.