Tập các bài tập giãn cơ thường xuyên chính là một cách hiệu quả giúp bảo vệ lưng của bạn bằng cách làm tăng sự dẻo dai và giảm nguy cơ chấn thương và các chứng bệnh đau lưng.

Lương y Cao Ngọc Lâm chia sẻ, có nhiều cách nâng cao sức khỏe phổi và cơ thể, trong đó có bài thở khí giúp những chỗ đau, mỏi tan biến nhanh. Nếu bị nghẹt mũi, xoang, tắc mũi cũng nhanh khỏi.

Nhiều người hàng xóm cũ đã đi, hàng xóm mới lại về nhưng diễn viên Võ Hoài Nam vẫn gắn bó với nơi mình đang ở từ nhỏ đến hiện tại.

Trong cuộc sống bận rộn ngày nay, chúng ta ít có thời gian để chăm chút cho sức khỏe của bản thân. Tuy nhiên, với bài tập nâng chân đơn giản dưới đây, bạn có thể dễ dàng tránh xa được hàng trăm loại bệnh.

Nếu như ở miền Bắc có bức tượng Hắc Long đội trên đầu Phật bà nghìn mắt nghìn tay, thì ở miền Trung tại ngôi chùa Bà Bụt cũng có bức tượng “Đầu người đội Phật” độc đáo, quý hiếm không kém. Bức tượng thể hiện sự quy thuận của cái ác trước Phật pháp.

Dương Quá tự Cải Chi, Du Thản Chi trong "Thiên long bát bộ", Lâm Bình Chi của "Tiếu ngạo giang hồ" đều là những nhân vật có số phận bi thảm.

Mọi người vô cùng sửng sốt khi chứng kiến một con "quái vật đội lốt người" đang lượn lờ quanh khu vực biển thuộc Đại Tây Dương. Các nhà khoa học đang cố gắng để tìm hiểu con quái vật này.

Đóng cảnh bị Trung Dũng truy đuổi làm ngã xuống suối trong tập 12 phim 'Vua bánh mỳ', Nhật Kim Anh bị cỏ khô làm chảy máu mũi, chân tay trầy xước.

Chỉ cần bạn chú ý và sửa tư thế xấu của mình là được. Với các bài tập trên, hãy tập luyện hàng ngày và đúng kĩ thuật, bạn sẽ ngạc nhiên về kết quả nhận được.

Liêu Bích Nhi - tình cũ Lưu Khải Uy sẽ kết hôn với doanh nhân người Hong Kong Lô Khải Hiền, sau thời gian lúc hợp lúc tan.

Quái vật có bề ngoài khá giống con người với hai tay có đủ năm ngón, hai chân, mắt to và khe miệng. Tuy nhiên, họ không thể xác định nó thuộc loài nào.

Không phải bất cứ thời điểm nào trong ngày cũng có thể tắm nước nóng.

Dưới đây là những cách chăm sóc thận vô cùng đơn giản theo Đông y, có thể tự làm mọi lúc mọi nơi.

Theo các nhà nghiên cứu Nga, xác ướp ở Peru chỉ có 3 ngón tay có thể là người ngoài hành tinh ở mức tiến hóa cao hơn.

Mẹ chồng Thương chưa kịp hả hê thì đã tắt luôn nụ cười bởi tờ giấy A4 trên tay cô.