Theo Tiến sĩ Nguyễn Đăng Nghĩa, thanh long là loại quả đặc sản quen thuộc và nổi tiếng là giàu dinh dưỡng. Hàm lượng chất dinh dưỡng dồi dào của loại quả này mang lại nhiều lợi ích sức khỏe bất ngờ.

Tỏi đen chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên ăn loại thực phẩm này.

Những lợi ích thần kỳ từ dưa muối mà ít ai ngờ tới - hãy tìm hiểu ngay hôm nay.

Rau là món ăn quen thuộc của mọi gia đình người Việt. Tuy là loại thực phẩm dễ ăn nhưng nếu không ăn đúng cách sẽ rất dễ gây hại cho sức khỏe.

Tỏi là một loại gia vị quen thuộc trong bữa ăn gia đình, có nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe nhưng không phải ai cũng có thể ăn.

Chuối xanh cũng chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể không kém gì chuối chín.

Ngô ngọt có tác dụng phòng chống khối u, ngăn ngừa ung thư, giảm viêm cơ tim, ngăn ngừa bệnh tật, tăng cường sức khỏe và tăng tuổi thọ.

Nếu bạn uống thức nước này buổi trưa còn tốt hơn dùng thuốc bổ, "trăm năm dùng nhân sâm" - hãy đọc ngay để bổ sung vào chế độ thường ngày của mình.

Mỗi buổi trưa uống cốc nước này sau đúng 1 tuần mọi mỡ thừa tiêu biến, lại tốt hơn ngàn năm dùng nhân sâm - ai cũng nên bổ sung ngay vào thực đơn.

Thiếu máu có thể gây đau đầu, chóng mặt, cùng nhiều bệnh lý khác. Do vậy, phụ nữ luôn cần phải bổ sung thêm các thực phẩm giàu chất sắt dưới đây.

Trứng cút ăn kiểu này sẽ thành thần dược, thuốc bổ quý mà nhiều người chẳng ngờ tới - hãy đọc ngay để gia đình bạn luôn khoẻ mạnh.

Thường xuyên uống loại nước dưới đây bạn sẽ tự thanh lọc phổi của mình 1 cách đơn giản.

Trước nay, khi ăn mít, hầu hết chúng ta đều vứt bỏ phần hạt mà không biết nó có chứa vô vàn lợi ích siêu tốt. Sau đây là một số lợi ích tuyệt vời từ hạt mít mà ít ai ngờ tới.

Khi bạn hoặc người thân bị những bệnh này đừng dùng thuốc chỉ cần ăn thanh long là được - nhớ bỏ túi để áp dụng ngay, vừa an toàn lại đặc biệt hiệu quả.

Đun chuối xanh lấy nước uống là bài thuốc chữa mất ngủ vô cùng hiệu quả. Ngoài ra, chuối xanh còn có tác dụng đánh bay bệnh dạ dày, hỗ trợ giảm cân, tốt cho hệ tiêu hóa và vô vàn công dụng khác không phải ai cũng biết.