Nhân sâm được xếp vào nhóm dược liệu quý vừa có tác dụng chữa bệnh vừa có tác dụng bồi bổ. Tuy nhiên, dùng nhâm sâm phải đúng mới không gây tác dụng ngược.

Dưới đây là những loại rau củ cần chế biến kĩ để không gây hại sức khoẻ.

Dưới đây là những điều cần chú ý khi ăn thịt gà mà rất nhiều người vẫn làm sai.

Theo chuyên gia, cơm (chất bột đường) là thành phần quan trọng cấu thành nên một bữa ăn. Loại bỏ hoàn toàn cơm (chất bột đường) ra khỏi thực đơn có thể làm tăng nguy cơ gây hại cho sức khoẻ.

Ăn thịt để lâu trong tủ lạnh có thể khiến bạn bị ngộ độc, lâu dần tích tụ thành bệnh mãn tính như ung thư... Dưới đây là những điều bạn đọc cần chú ý khi bảo quản thịt sống trong tủ lạnh.

Rau muống là thực phẩm quen thuộc trong mâm cơm hằng ngày. Vậy nhưng, ăn rau muống chớ dại mắc phải sai lầm này kẻo nguy hại sức khoẻ.

Để nuôi dưỡng tóc dày mượt và chắc khoẻ tự nhiên từ bên trong, bạn nên bổ sung những thực phẩm lành mạnh sau đây.

Sữa có nhiều lợi ích cho sức khoẻ, nhưng khi uống bạn cũng cần ghi nhớ những điều sau đây.

Bạn cần điều chỉnh ngay những thói quen dưới đây trong khi ngủ để không ảnh hướng đến sức khỏe.

Đây là những điều bạn cần biết khi uống nước cam kẻo tổn hại sức khoẻ của chính mình.

Có thể thấy, mồng tơi là loại rau rất bổ dưỡng và hữu dụng. Tuy nhiên, có một số người nên thận trọng khi ăn loại thực phẩm này để tránh mang họa vào người.

Hải sản cua ghẹ rất giàu dinh dưỡng, canxi, sắt, protein… nhưng ăn theo cách này khiến bạn rước bệnh, rút ngắn tuổi thọ.

Có rất nhiều ý kiến cho rằng, ăn bột ngọt là độc hại, thậm chí gây chóng mặt, nôn nao...Điều đó có thật sự chính xác và nên dùng bao nhiêu bột ngọt là đủ.

Ăn trái cây, uống trà... là những sai lầm bạn phải dừng lại ngay hôm nay sau khi ăn no.

Gừng tốt cho sức khỏe nhưng dùng không đúng cách sẽ rước họa vào thân.