Sau khi thực hiện chế độ giảm cân thành công bạn hãy thực hiện theo các cách dưới đây để duy trì cân nặng.

Khi trẻ có một số biểu hiện ngừng thở trong khi ngủ, có biến chứng lên cơ quan tim, thận, khớp, phổi... thì cần cân nhắc việc cắt amidan.

Sau sinh mẹ bầu hãy chú ý ăn thực phẩm dưới đây để lợi sữa nhé.

Những ngày nắng nóng đỉnh điểm cần có chế độ ăn uống hợp lý để đảm bảo sức khỏe.

Trước khi uống thuốc tránh thai bạn phải cân nhắc kỹ những điều dưới đây nhé.

Bằng những phương pháp tập luyện hợp lý, cùng chế độ ăn khoa học, dàn Hoa hậu Hà Kiều Anh, Đặng Thu Thảo, Jennifer Phạm,... đã có hành trình “siêu tốc” tìm lại vóc dáng nóng bỏng sau sinh, khẳng định vị thế Hoa hậu trong lòng người hâm mộ.

Nếu mắc phải một trong những sai lầm dưới đây bạn sẽ không thể tăng cân được đâu nhé.

Những thực phẩm càng ăn cân nặng càng giảm nhanh hơn đi thẩm mỹ - muốn eo thon các bạn hãy giắt lưng.

Bạn có thể tự tăng cân tại nhà mà không cần sử dụng bất kỳ loại thuốc nào.

Thay vì uống nước ép mía nguyên chất, kết hợp mía với một số nguyên liệu khác giúp bạn có loại đồ uống thanh mát dùng giải nhiệt cho cơ thể.

Một số lưu ý dưới đây trong mỗi bữa ăn có thể giúp bạn duy trì sức khỏe tuyệt vời mà không tăng cân.

Bạn đang muốn giảm cân thì hãy tuân thủ nguyên tắc ăn tối dưới đây ngay hôm nay nhé.

Muốn duy trì cân nặng bạn phải ghi nhớ những điều dưới đây ngay hôm nay nhé.

Bạn có thể ăn thoải mái mà không tăng cân nếu ghi nhớ 3 bí quyết dưới đây.

Bạn gầy mãi mà không thể tăng cân thì hãy chú ý những lý do dưới đây xem nhé.