Những loại của quả dưới đây rất giàu tinh bột, chất béo, vitamin… dễ tăng cân cho bạn.

Những loại củ quả dưới đây rất bổ dưỡng nhưng bạn không nên ăn cả vỏ kéo rước độc tố vào người, gây bệnh cho bạn.

Chế độ ăn quyết định nhiều đến cân nặng của bạn. Những người đang muốn giảm cân tại nhà an toàn tuyệt đối không nên bỏ qua những loại thực phẩm này.

Chăm bổ sung những thực phẩm này, bạn không chỉ có làn da mịn đẹp mà vóc dáng cũng gọn gàng như mong muốn.

Những công thức làm đẹp dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện nhan sắc rất nhiều đấy.

Muốn giảm cân thành công bạn phải ghi nhớ những điều dưới đây ngay hôm nay.

Bên cạnh một chế độ tập luyện lành mạnh, thực đơn dinh dưỡng hằng ngày cũng đóng vai trò quan trọng trong việc làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể. Thêm ngay 9 “siêu thực phẩm” dưới đây vào bữa ăn hằng ngày để giữ mãi nét thanh xuân bạn nhé!

Du khách đến Sa Pa nhất định phải mua vài cân rau này về thưởng thức và làm quà cho người thân

Dù là loại củ rất tốt cho sức khỏe xuất hiện rất nhiều ở Việt Nam, nhất là vào khoảng tháng 8 hàng năm, tuy nhiên người dân rất ít sử dụng trong đời sống hàng ngày.

Rau là loại thực phẩm rất nhanh bị hỏng dù đã được bảo quản cẩn thận trong tủ lạnh. Nhưng đó là bạn chưa biết bảo quản rau củ đúng cách thôi. Hãy làm theo 6 cách sau để đảm bảo rau củ trong tủ lạnh luôn được tươi ngon, để cả tuần vẫn không héo.

Quyết tâm chứng minh rằng các dân tộc cổ đại có thể liên lạc với nhau trên khắp các đại dương, nhà dân tộc học người Na Uy Thor Heyerdahl đã chế tạo một chiếc bè từ các khúc gỗ balsa và dây gai dầu để vượt thành công qua Thái Bình Dương vào năm 1947.

Bạn phải ghi nhớ những nguyên nhân chữa rụng tóc dưới đây để mang lại hiệu quả cao.

Thức ăn nhanh, đồ ngọt, chất béo... là những thực phẩm bạn nên hạn chế ăn ngày đèn đỏ.

Những thực phẩm dưới đây bạn phải chú ý ăn trước khi đi ngủ để cải thiện chất lượng giấc ngủ nhé.

Những thực phẩm dưới đây gây hại thận nghiêm trọng mà bạn không hề hay biết.