Dưa muối là món ăn ngon, được nhiều người yêu thích nhưng nếu ăn không đúng cách sẽ gây hại cho sức khỏe.

Nếu bạn đang muốn giảm cân bạn có thể sử dụng thực đơn giảm cân bằng bí đao dưới đây.

Rất nhiều thắc mắc tỏi ngâm giấm bị chuyển màu xanh có dùng được không? Hãy đọc những thông tin dưới đây để biết câu trả lời.

Nếu thuộc 1 trong 6 nhóm người này, bạn nên cần hạn chế ăn dưa hấu.

Nấm hương giàu chất xơ, vitamin nhưng nếu bạn ăn quá nhiều hoặc ăn không đúng cách cũng có thể gây ra nhiều tổn hại sức khỏe.

Những thực phẩm dưới đây khiến bạn tăng cân nhanh, nếu bạn muốn giảm cân thì chớ ăn nhé.

Đây là những thực phẩm cung cấp lượng chất xơ dồi dào tốt cho hệ tiêu hóa, không làm tăng cân, rất thích hợp với những người đang ăn kiêng.

Xôi là món ăn sáng quen thuộc của nhiều người nhưng không phải ai cũng nên dùng món này.

Cải thảo là loại rau quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình. Tuy nhiên, loại rau này không thích hợp với 5 nhóm đối tượng sau đây.

Trong cà chua chứa nhiều vitamin C, A, E … tốt cho sức khỏe của bạn, nhưng những người này không nên ăn cà chua kẻo bệnh thêm nặng.

Thường xuyên ăn những loại quả này có thể khiến bạn tăng cân nhanh chóng.

Quả cóc có công dụng cực tốt với sức khỏe chị em hãy chú ý ăn thường xuyên nhé.

Sau khi sinh mổ các mẹ hãy ghi nhớ những điều dưới đây để tự chăm sóc sức khỏe cho mình thật tốt.

Những loại cá này thường chứa lượng thủy ngân cao hơn so với những loại hải sản khác. Do đó, bạn không ăn quá nhiều để tránh làm ảnh hưởng đến sức khỏe.

Trong thành phần dinh dưỡng của khoai lang chứa nhiều tinh bột, đường kali…nhưng bạn không nên ăn theo cách này kẻo gây bệnh cho mình.