Tuổi thọ trung bình của con người thời xưa rất thấp, đặc biệt là các vị hoàng đế của các triều đại trước đây đều có tuổi thọ ngắn ngủi. Có rất ít vị hoàng đế sống đến tuổi sáu mươi.

Khi muốn có em bé, nhiều cặp đôi thường chỉ quan tâm tới làm “chuyện ấy” như thế nào mà quên rằng chế độ ăn uống cũng rất quan trọng.

Theo Đông y, thịt vịt giàu chất đạm, vị ngọt, tính hàn, rất tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng có thể ăn chúng.

Có nhiều thực phẩm không nên ăn trong thời gian mang bầu bạn cần chú ý nhé.

Muốn phòng ngừa sỏi thận, ngoài việc uống đủ nước mỗi ngày còn cần chú ý tới những thực phẩm mà bạn tiêu thụ.

Nếu ăn đúng cách, loại củ rẻ bèo như khoai tây cũng có thể trở thành “báu vật” cho sức khỏe và sắc đẹp.

Không phải món trái cây nào cũng nên ăn càng nhiều càng tốt.

Trứng ngon, bổ, giá rẻ, dễ mua nhưng không phải loại trứng nào hay cách chế biến nào cũng tốt.

Không chỉ phòng tiểu đường, bảo vệ tim mạch, giảm nguy cơ ung thư… mà còn giúp giảm cân, đẹp da và tóc nếu bạn ăn chanh leo thường xuyên.

Thời tiết liên tục thay đổi thất thường kéo theo những cơn đau khớp khó chịu. Ngoài thuốc giảm đau thì người bệnh viêm khớp dạng thấp có thể thử thêm các loại thảo mộc và gia vị dưới đây vào chế độ ăn để hỗ trợ giảm đau.

Dưới đây là những yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe và tuổi thọ, chúng ta có thể phòng ngừa được.

Theo Tổ chức Y tế Thế giới, người lớn chỉ nên tiêu thụ dưới một thìa cà phê muối mỗi ngày. Ăn quá nhiều muối có thể gây ra những tác động tiêu cực cho cơ thể. Dưới đây là những dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang dư muối.

Thấy con gái ở cữ phải chịu khổ, mẹ tôi nói: "Con gái tôi không ai thương thì tôi thương”.

Trứng là một loại thực phẩm rất phổ biến trong cuộc sống của chúng ta, nhưng bạn có biết tại sao không nên mua quả trứng có vỏ đốm.

Không chỉ duy trì khả năng cương cứng cho nam giới, món ăn này cũng là "thuốc bổ" cho phái nữ nuôi dưỡng sức khỏe tình dục.