Trời lạnh dễ khiến cơ thể thay đổi, vì vậy những thói quen bạn thường làm dưới đây nên thay đổi để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.

Dưới đây là những thực phẩm bạn nên tham khảo và bổ sung trong thực đơn hàng ngày của mình để giảm tình trạng đau họng, viêm họng.

Nếu muốn bảo vệ dạ dày của mình, đặc biệt là trong dịp Tết này thì bạn nên bổ sung vào thực đơn những loại rau dưới đây.

Bạn có thể giảm cân hiệu quả chỉ bằng phương pháp vô cùng đơn giản.

Bấm huyệt là cách giúp thông kinh hoạt lạc, chữa trị nhiều bệnh và khắc phục các vấn đề mà cơ thể gặp phải, trong đó có cả bệnh mất ngủ.

Một giọt dầu gió có thể mang lại nhiều “phép màu” cho sức khỏe. Chính vì vậy thì mỗi gia đình nên có 1 lọ gối đầu giường, phòng khi cần là có ngay.

Uống nước này buổi sáng bạn sống thọ hơn 10 năm không cần thuốc bổ - hãy tìm hiểu ngay.

Gừng không chỉ là một trong những gia vị quen thuộc trong chế biến món ăn mà còn có nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Xin giới thiệu một số bài thuốc và món ăn chữa bệnh từ củ gừng.

Dầu gió giúp giải cảm, giữ ấm cơ thể phòng ngừa bệnh tật, giúp bạn tăng cường sức đề kháng.

Một ly nước ép hành tây hay một món súp hành tây nóng là sự lựa chọn tuyệt vời, giúp cơ thể trở nên ấm hơn trong những ngày lạnh giá. Vừa tăng cường vitamin cho cơ thể lại giúp bạn tránh xa các bệnh như cảm cúm, đau họng.

Rửa tay thường xuyên, giữ đủ nước cho cơ thể... là cách giúp bạn tránh cảm lạnh trong mùa đông.

Những người cấm ăn thịt bò - hãy biết nếu không sẽ mang bệnh vào người.

Để giảm khó chịu cũng như cải thiện vấn đề sức khỏe trong những ngày “đèn đỏ”, chị em cần tránh xa những món ăn dưới đây.

Đây là lý do vì sao bạn nên uống nước ấm thay vì nước lạnh, hãy tìm hiểu ngay.

Mùa đông, có những người thường xuyên gặp tình trạng chân tay tê cóng mặc dù đã đi tất, đeo găng tay dày hoặc được ủ cả tiếng trong chăn ấm, thậm chí còn toát mồ hôi. Nguyên nhân có thể là vì đã măc một số bệnh lý sau.