Dưới đây là 10 thói quen xấu trong lối sống hàng ngày mà bạn có thể mắc phải, làm tăng tốc độ lão hóa của bạn nhanh hơn.

Ngoài vẻ đẹp hấp dẫn bên ngoài của quả ớt chuông, nó còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như: ngăn ngừa ung thư, giúp giảm cân và duy trì trọng lượng, giảm đau.

Thường xuyên sử dụng loại rau này bạn sẽ nhận được vô vàn lợi ích sức khỏe.

DNVN - Viện Cơ điện nông nghiệp và Công nghệ đã bước đầu nghiên cứu sản xuất thành công chế phẩm sinh học astaxanthin từ một số chủng nấm men đỏ Xanthophyllomyces dendrorhous phân lập để ứng dụng trong sản xuất thực phẩm chức năng.

Thực hiện những việc này mỗi ngày sẽ giúp chị em duy trì nhăn sắc trẻ trung bất chấp tuổi tác.

Bạn cần thận trọng với những thói quen dưới đây trong ngày Tết để làn da không bị tổn thương.

Để tăng sức đề kháng trong mùa dịch bạn cần bổ sung vitamin C đúng cách.

Bạn có thể tự làm mặt nạ ngủ tại nhà với nha đam và vitamin E để chăm sóc da.

Giấc ngủ có thể bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố và 3 thói quen trước giờ đi ngủ dưới đây chính là "thủ phạm" ảnh hưởng trực tiếp đến nó.

Chị em nên thay đổi chế độ ăn uống, đặc biệt là bổ sung 7 loại trái cây giàu dinh dưỡng dưới đây.

Nếu bạn đã đầu tư chăm chút làn da của mình cẩn thận mà da vẫn xấu thì hãy thử xem có phải bạn đã ăn quá nhiều những món dưới đây.

Về cơ bản bạn hoàn toàn có thể tự làm mặt nạ giúp trắng da tại nhà từ những nguyên liệu tự nhiên cực kỳ đơn giản.

Nhiều mỹ nhân Hoa ngữ cũng không "chiến thắng" lão hóa da. Dù mới U30 nhưng đến Địch Lệ Nhiệt Ba cũng bị da mụn và sạm "báo hại".

Các cách trị mụn đơn giản sau đây chỉ với những thực phẩm sẵn có trong tự nhiên, sẽ đem đến làn da khỏe khoắn.

Có 1 số thực phẩm nếu tiêu thụ nhiều sẽ rất hại cho cơ thể. Đặc biệt là 4 loại thịt sau, phụ nữ sau 30 tuổi nên tránh thật xa.