Chỉ bằng những cách vô cùng đơn giản dưới đây bạn có thể khắc phục tình trạng chân lạnh trong mùa đông.

Chế biến đậu bắp đúng cách bạn không chỉ có món ăn ngon mà còn rất tốt cho sức khỏe.

Dưa hấu là loại quả dễ ăn, ngon miệng và giúp giải khát nhanh chóng trong những ngày hè nóng nực. Bên cạnh những lợi ích cho sức khỏe, dưa hấu cũng tiềm ẩn một số mối hiểm họa đáng lo ngại nếu ăn quá nhiều.

Củ cải đỏ là một nguồn cung cấp sắt rất lớn, giàu chất chống oxy hóa, vitamin, khoáng chất và chất xơ. Tuy nhiên bạn cần phải cẩn thận trước tác dụng phụ đáng sợ của nó.

Socola đã được sử dụng từ thời cổ đại để điều trị nhiều vấn đề sức khỏe và được chứng minh là một tài sản không thể thay thế cho bất kỳ chế độ ăn kiêng nào.

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày vì vậy lựa chọn thực phẩm để sử dụng vào thời điểm này rất cần thiết để bảo vệ sức khỏe.

Cà chua có chứa lượng axit khá cao, người ăn quá nhiều thực phẩm này có nguy cơ mắc nhiều bệnh không mong muốn.

Đu đủ là loại quả có vị ngọt thanh, chứa nhiều chất dinh dưỡng và vitamin rất tốt cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng có thể thoải mái ăn loại quả này.

Phương pháp tự nhiên sau đây có thể giúp ích rất nhiều cho những người bị ho. Hãy áp dụng thử công thức này và bạn sẽ không phải thất vọng.

Cách ăn mít sau đây sẽ giúp bạn tận dụng tối đa các dưỡng chất có trong quả mít chín mà vẫn đảm bảo sức khỏe tốt, không lo bị nóng và nổi mụn.

Ăn trai, hến được coi là một nguồn cung cấp canxi dồi dào cho cơ thể. Nhưng nếu không biết ăn đúng cách thì thực phẩm này cũng dễ gây ngộ độc.

Không chỉ làm gia vị tốt nấm mèo còn có tác dụng chữa nhiều bệnh mà không phải ai cũng biết.

Những món ăn dưới đây sẽ giúp cho mẹ bầu nâng cao dinh dưỡng, phòng ngừa bệnh tật trong trời giá rét.

Nhiều món ăn ngon có thể gây hại cho sức khỏe nếu không được chế biến đúng cách, mỗi thực phẩm có dược tính riêng nên đôi khi không thể kết hợp ăn cùng nhau.

Nước dừa là một thức uống được rất nhiều người ưa thích nhưng không phải ai cũng biết hết những công dụng đối với sức khỏe và làm đẹp mà nước dừa mang lại.