DNVN - Buổi sáng sau giấc ngủ là thời điểm cơ thể chuyển đổi từ trạng thái nghỉ ngơi sang trạng thái hoạt động. Dù nam hay nữ, chúng ta đều có những thay đổi nhất định. Nhưng hãy cẩn trọng nếu bạn gặp những dấu hiệu bất thường sau khi thức dậy, bởi chúng có thể là dấu hiệu cảnh báo về một số vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

DNVN - Chảy nước miếng khi ngủ không còn chỉ là chuyện vụn vặt, mà là tín hiệu cảnh báo về những mối nguy hiểm tiềm ẩn.

DNVN - Ngâm chân là phương pháp đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích to lớn cho sức khỏe và giấc ngủ của bạn. Thực hiện thói quen ngâm chân hàng ngày có thể giúp thư giãn tinh thần, cải thiện sức khỏe và giấc ngủ.

DNVN - Tắm là một thói quen vệ sinh hàng ngày không thể thiếu trong cuộc sống. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rằng có những thứ cần tránh khi tắm để bảo vệ sức khỏe và tránh rủi ro đột quỵ.

DNVN - Tỏi là loại gia vị có khả năng chữa trị nhiều bệnh. Nó thậm chí còn được ví là "thần dược" bởi chứa đựng vô số lợi ích đối với sức khỏe. Tuy nhiên, dù có những lợi ích tuyệt vời, tỏi cũng có thể trở thành "thuốc độc" nếu ta không biết cách sử dụng đúng cách.

DNVN - Rau dền là loại rau thường được sử dụng trong ẩm thực với nhiều lợi ích sức khỏe. Dưới đây là một số lợi ích chính của rau dền.

Uống ít nước, lười vận động, thường xuyên nhịn đại tiện... là thói quen xấu khiến bạn thường xuyên bị táo bón.

Rốn còn là một huyệt vị đặc biệt đặc biệt trên cơ thể con người vì đây là huyệt vị duy nhất có thể dùng tay chạm vào được, dùng mắt nhìn thấy được. Vậy chúng ta có nên thường xuyên vệ sinh rốn.

Tập luyện đều đặn, ưu tiên các bài tập nhỏ và tăng cường bài tập sức mạnh giúp tăng tốc độ giảm cân, ngăn ngừa tích tụ mỡ thừa.

DNVN - Bí đỏ là loại thực phẩm quá quen thuộc đối với bữa cơm của nhiều gia đình Việt Nam. Nó mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe mà không phải ai cũng biết đến.

Nếu mắc phải một trong những triệu chứng dưới đây, bạn nên đi khám tim ngay lập tức.

DNVN - Trái cây là một phần quan trọng của chế độ ăn uống lành mạnh và có thể giúp giảm cân. Dưới đây là những loại trái cây giúp giảm cân hiệu quả.

Năm 2022, Nhật Bản là quốc gia có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới. Cứ mỗi 25 năm, tuổi thọ của người Nhật lại tăng ít nhất 4 tuổi với tỷ lệ bệnh tật rất thấp. Ở thời điểm 2020, tuổi thọ trung bình của người dân Nhật Bản đã tăng lên mức kỷ lục ở cả 2 giới (87,74 tuổi với nữ giới và 81,64 tuổi với nam giới).

DNVN - Sữa đậu nành là một loại thức uống lành mạnh và bổ dưỡng, có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, một số người cần hạn chế hoặc tránh uống sữa đậu nành.

DNVN - Rau muống là một loại rau lá xanh đậm, có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nó chứa nhiều vitamin và khoáng chất, bao gồm vitamin A, C, K, sắt, canxi, và magiê. Rau muống cũng là một nguồn cung cấp chất xơ tốt.