Chế biến rau củ tưởng đơn giản nhưng nhiều chị em có thói quen này trong quá trình sơ chế và nấu đã làm mất hết dinh dưỡng, cần thay đổi ngay.

Rau má không chỉ dùng để chữa bệnh mà còn có công dụng trị sẹo thâm sau mụn vô cùng hiệu quả. Đây là một trong những thảo dược thiên nhiên giúp phái đẹp ngày càng rạng rỡ hơn.

Rau má không chỉ là một loại rau thông dụng, có thể ăn hàng ngày mà còn là một vị thuốc chữa được nhiều chứng bệnh như mụn nhọt, hạ sốt, ngoài ra rau má cũng có tác dụng thần kì trong trị mụn và làm đẹp.

Các món ăn sốt kiểu Thái không chỉ mang lại hương vị ấn tượng mà còn giúp bữa ăn giàu dinh dưỡng.

Xơ mít tưởng chừng là phần không có giá trị gì nhưng nếu biết cách chế biến, xơ mít sẽ thành món ngon, lạ miệng và rất hấp dẫn. Chuyên mục nấu ăn của phunutoday.vn sẽ hướng dẫn cách làm món ăn từ xơ mít theo các bước sau.

Rau ngót được biết tới là loại rau lành tính số 1, tuy nhiên nếu không biết cách sử dụng đúng cách vẫn có thể gây hại cho cơ thể.

Thực đơn hôm nay gồm có: Bạch tuộc xào chua ngọt, canh ếch lá giang, trứng xào ngồng tỏi.

Ngoài luộc và xào, bạn có thể chế biến rau muống theo nhiều cách khác nữa.

Ho có đờm là vấn đề sức khỏe phổ biến ở trẻ em, đặc biệt là thời điểm giao mùa. Cùng bật mí những cách chữa ho nhiều đờm cho trẻ tại nhà đơn giản và hiệu quả.

Người dùng có thể bị sốt, xanh xao, gầy ốm, ngoài ra còn có nhiều biến chứng, thậm chí gây nguy hiểm cho tính mạng nếu như ăn rau sống bẩn.

Rau má được biết đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe và là loại thảo dược mọc hoang ở nhiều vùng tại nước ta. Ngoài có thể ăn sống, giã lấy nước uống hay luộc, nấu canh thì rau má còn được phơi khô. Vậy uống nước rau má khô có tác dụng gì.

Ăn thức ăn bị nhiễm khuẩn không chỉ gây hại sức khỏe mà còn có thể bị ngộ độc.

Bạn muốn bữa sáng của gia đình lành mạnh và đảm bảo dinh dưỡng thì đừng quên món bún gạo lứt xào nhé.

Bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh đúng cách sẽ giúp các bà nội trợ yên tâm về sức khỏe của cả gia đình. Sau đây là một vài mẹo cho các mẹ.

Rau củ rất dễ mất chất dinh dưỡng, thậm chí chúng còn có thể gây nguy hại cho sức khỏe nếu không được chế biến và ăn đúng cách.