Một bác sĩ Y học cổ truyền tiết lộ, trên thực tế so với ruột quả dưa hấu, vỏ dưa hấy có giá trị dinh dưỡng cao hơn, nhưng bình thường mọi người thường vứt nó đi.

Chị họ của Phan Hiển - ca sĩ Hoàng Mỹ An - sở hữu nét đẹp khả ái, ngoại hình mảnh mai, quyến rũ.

Để cung cấp lượng nước cần thiết cho làn da trong những ngày lạnh và hanh khô, ngoài việc sử dụng các loại kem dưỡng da bạn có thể bổ sung những loại thực phẩm dưới đây để cấp ẩm cho da từ bên trong.

Vitamin là hợp chất hữu cơ rất cần thiết cho sự trao đổi chất, là dưỡng chất vô cùng quan trọng mà tự cơ thể không thể sản sinh đủ, cần phải bổ sung từ thực phẩm hàng ngày.

Viêm mũi dị ứng gây ra rất nhiều phiền toái cho sinh hoạt hàng ngày cũng như hiệu quả công việc. Để điều trị, người bệnh cần dùng thuốc theo đơn của bác sĩ và tránh xa những món ăn dưới đây.

Đổ mồ hôi không chỉ đơn giản là làm mát cơ thể khi bạn quá nóng, mà nó còn có thể là một tín hiệu cho thấy cơ thể bạn đang nhiễm bệnh.

Để xây dựng được thực đơn 5 món cho bé 2 tuổi biếng ăn, mẹ cần phải hiểu được nguyên cơ gốc rễ khi trẻ 2 tuổi biếng ăn, đặc biệt là khẩu phần dinh dưỡng và cách chế biến các loại thực phẩm. Món ăn cho bé 2 tuổi biếng ăn phải khiến bé khi nhìn phải cảm thấy hấp dẫn và muốn ăn ngay.

Thu Phương thỉnh thoảng đưa ra thử thách với chính mình "30 ngày nấu 30 món" để giúp cả nhà có những bữa ăn ngon miệng hơn.

4 sai lầm khi bổ sung sắt dưới đây khiến mẹ bầu chịu nhiều ảnh hưởng không tốt cho thai nhi.

Đây là cách thải độc cơ thể để cả đời không ốm đau bệnh tật chưa tốn tới 1 ngàn nhưng hiếm ai biết - các bạn hãy tìm hiểu ngay hôm nay để áp dụng.

Những thực phẩm này khi kết hợp với nhau sẽ bị giảm giá trị dinh dưỡng, thậm chí gây ngộ độc.

Những bữa cơm cuối tuần hay cơm đã khách của chị Ngô Nhung (33 tuổi, Hà Nội) vừa ngon lại đẹp mắt, bao người phải ngỡ ngàng.

Theo Tổng hội Y học Việt Nam, nếu một người nặng khoảng 50kg hấp thu phải chất acid cyanhydric có trong củ sắn khoảng 20mg sẽ bị ngộ độc và 50mg sẽ tử vong.

Ăn uống lành mạnh và chọn đúng loại thực phẩm cần thiết là bước quan trọng trong việc làm chậm quá trình lão hóa.

Trứng gà có hàm lượng dinh dưỡng cao như protein, chất béo, các axit béo không bão hòa…những những nhóm người sau đây tránh ăn trứng gà.