Trong những buổi gặp gỡ với người thân, bạn bè trong dịp Tết không thể thiếu những bữa tiệc linh đình với những món ăn giàu đạm, rượu bia, nước ngọt, bánh kẹo - những món khoái khẩu nhưng rất hại cho sức khỏe. Vì thể, để không bị ốm sau mỗi dịp Tết, chúng ta hãy nhập tiệc tùy theo sức khỏe của mình.

Những thực đơn giảm cân này sẽ giúp bạn sở hữu eo thon dáng nuột để đón Tết đón xuân hân hoan, tự tin hơn nhiều.

Kiên trì với chế độ ăn khoa học kết hợp tập gym, đeo gen nịt bụng đã giúp chị Trà Giang lấy lại vóc dáng thời con gái.

Tết đến là dịp sum họp, gặp gỡ và cũng là thời điểm người bệnh đái tháo đường cần hết sức lưu ý chế độ ăn uống để tránh cho lượng đường trong máu tăng cao.

Chất kích thích sinh trưởng (KTST) thực vật sẽ ngấm sâu vào bên trong các mô và tế bào cây trồng, hiện không có giải pháp xử lý triệt để. Khi ăn thực phẩm này, dư lượng chất KTST đi vào cơ thể rất từ từ, tích tụ lâu ngày sẽ gây rối loạn sinh lý.

Những ngày này, thời tiết giá lạnh kèm mưa rả rích khiến càng “nghe rét mướt luồn trong gió”! Ngoài việc giữ ấm cơ thể, nên cho bé ăn gì để ngoài việc cung cấp chất dinh dưỡng còn có thể đáp ứng được nhu cầu nâng cao sức khỏe cho các bé...

Chỉ còn mấy ngày nữa là năm Kỷ Hợi sẽ đến. Nhiều bà nội trợ đã rậm rịch mua sắm Tết. Dưới đây là những gợi ý để bạn và gia đình đón Tết Nguyên đán đầy đủ, sung túc mà lại tiết kiệm.

Những vùng rau củ tại Quảng Nam như Thăng Bình, Hội An, Đại Lộc…đang rộn ràng vào vụ Tết. Tuy nhiên, do ảnh hưởng bởi đợt mưa lớn đầu tháng 12 và mưa liên tiếp những ngày cận Tết vừa qua khiến rau củ bị hư hại, có nguy cơ khan hiếm hàng dịp Tết dù giá cả đang tăng.

Nếu chúng ta biết cách ăn chay đúng sẽ đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng, giúp cân bằng trọng lượng cơ thể, đồng thời hạn chế những nguy cơ mắc các bệnh ung thư, tim mạch và tiểu đường.

Miến là nguyên liệu xuất hiện rất nhiều trong các món ăn truyền thống ngày tết. Nhiều người tiểu đường cũng lựa chọn ăn miến để thay thế xôi hay bánh chưng vì nghĩ miến ít đường, ít năng lượng nên sẽ không làm đường huyết tăng cao. Tuy nhiên, đây là quan niệm hết sức sai lầm.

Điểm sáng không ai có thể thay thế trong Minh Lan truyện chính là nàng Đát Kỷ vô cùng sexy, ma mị Lý Y Hiểu, một thời khiến hàng triệu người theo dõi màn ảnh không thể rời mắt.

Hoa khôi ĐH Công nghệ TPHCM (Hutech) Thanh Khoa có số đo 3 vòng chuẩn người mẫu, gương mặt đậm chất Á Đông, dễ gây ấn tượng với người đối diện. Cô từng giành được nhiều giải trong các cuộc thi người mẫu như Top 5 gương mặt thời trang cao cấp cuộc thi Elite Model Look 2014, top 5 Asian Top Fashion Model Of The Year 2014, top 10 Hoa khôi Áo dài 2016.

Tuy nhiên không phải sinh tố nào cũng có thể giúp bạn giảm cân, hãy tham khảo 3 món sinh tố giảm cân dưới đây bạn nhé.

Thực phẩm có màu sắc tự nhiên như đậu, rau, dứa, cà rốt, cà chua... chứa các hoạt chất bảo vệ tế bào khỏi sự tấn công của ung thư.

Kiểu ăn "mỳ úp" rất quen thuộc trong các gia đình cần thay đổi nếu bạn muốn đảm bảo sức khỏe.