DNVN - Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, sô cô la mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

DNVN - Hãy nhớ rằng, việc chấp hành những lời khuyên dưới đây có thể giúp mẹ bầu duy trì thai kỳ khỏe mạnh và bảo vệ sự phát triển của thai nhi. Tuy nhiên, điều quan trọng nhất vẫn là phải tham khảo với bác sĩ về bất kỳ quyết định nào liên quan đến sức khỏe của bạn lẫn thai nhi.

DNVN - Xì dầu là gia vị quen thuộc và hấp dẫn trong nhiều món ăn - có thể mang đến nhiều rủi ro nguy hiểm nếu không sử dụng đúng cách.

Những loại cá này chứa hàm lượng dưỡng chất đặc biệt, có lợi cho sự phát triển của thai nhi và sức khỏe của bà bầu.

Ăn chay trong thai kỳ mang lại nhiều lợi ích cho mẹ và thai nhi, tuy nhiên, nếu không có chế độ ăn hợp lý có thể gây ra các tình trạng nghiêm trọng cho thai nhi do thiếu Vitamin B12, chất đạm hay DHA.

Trà xanh là loại đồ uống tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng có thể uống được, vậy ai không nên uống trà.

Chị em phải nhớ những nguyên tắc dưới đây khi bổ sung vitamin E nhé.

Cá chép, cá trắm đen, cá hồi... là những loại cá tốt mẹ bầu cần bổ sung thường xuyên trong thai kỳ.

Trong thời kỳ mang thai mẹ bầu có nên sử dụng mỹ phẩm hay không là thắc mắc của không ít chị em.

Uống rượu 3 tháng trước khi có thai và trong suốt thai kỳ có thể khiến trẻ bị rối loạn phổ rượu, dẫn tới mắt nhỏ, mũi hếch. Trẻ cũng gặp vấn đề khi học tập, giao tiếp.

Cá là thực phẩm bổ dưỡng, thích hợp với mọi lứa tuổi. Khi đi chợ, nếu thấy những loại cá này thì nên mua vì sạch gần như 100%, không sợ nhiễm tạp chất.

Một chế độ ăn lành mạnh, cân bằng dinh dưỡng là cách giúp trẻ phát triển trí thông minh.

Mẹ cần thận trọng các vấn đề trong quá trình mang thai để không gây ảnh hưởng đến thai nhi nhé.

Bổ sung vitamin E đúng cách với liều lượng hợp lý rất tốt cho sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi trong suốt quá trình mang thai.

Đây là những loại thực phẩm càng ăn con càng thông minh.